吃奧利司他便出的是脂肪油,因為奧利司他可以使吃進去的脂肪穿腸而下,不被人體吸收,達到減肥瘦身的效果。奧利司他是目前國內(nèi)暢銷的減肥藥,商品艾利是暢銷的減肥藥之一。因為它服用方便,隨著每日3餐,伴餐服用1粒就可以輕松減脂減肥,受到很多減肥者的喜愛。部分人群可能服用后會有拉脂肪油樣大便、腸鳴聲等胃腸道反應,通過降低攝入脂肪的量,可以有效減輕胃腸道反應。
服用艾利時,建議每日脂肪的攝入量要低于50g,主食的攝入量應在200-400g之間,平時多吃一些水果和蔬菜,幫助身體每日維生素的充足。如果長時間服用奧利司他的人群,最好每日睡覺前加服一粒復合維生素,避免身體缺乏維生素。平時多參加一些鍛煉,如慢跑、跳繩等有氧運動,更利于成功減肥。如需用藥,或想要了解更多的用藥知識,可以咨詢醫(yī)師或者藥師,在其指導下合理用藥。