對(duì)不同的脊柱側(cè)彎,手術(shù)以后對(duì)活動(dòng)的要求應(yīng)該也不完全一樣。對(duì)頸椎、胸椎、腰椎或者是頸胸交界、胸腰交界處不同的脊柱側(cè)彎,手術(shù)后的活動(dòng)方式要求也不完全一樣。當(dāng)然所有的脊柱側(cè)彎手術(shù)矯正以后都要求在短時(shí)間內(nèi)不能做劇烈的活動(dòng),或者是參加一些劇烈的運(yùn)動(dòng)。尤其一些活動(dòng)量比較大,或者是像長(zhǎng)跑、跑步、如打足球、踢足球或打籃球等等一些劇烈的活動(dòng),盡量不要參加。到后期如術(shù)后3月三個(gè)月或者是更長(zhǎng)一些時(shí)間,可以考慮做一些適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)和適當(dāng)?shù)腻憻挕?/p>
脊柱側(cè)彎手術(shù)后不能做的動(dòng)作
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脊柱側(cè)彎手術(shù)后的護(hù)理對(duì)脊柱側(cè)彎手術(shù)后應(yīng)該有比較好的護(hù)理,護(hù)理方法非常多,當(dāng)然對(duì)不同的脊柱節(jié)段的手術(shù),術(shù)后的護(hù)理也不完全一樣。對(duì)頸椎術(shù)后頸椎畸形、手術(shù)矯正后的脊柱側(cè)彎、手術(shù)后的護(hù)理,往往需要保持保持頸椎在中立位翻身的時(shí)候,需要采取頸椎和胸腰椎序列翻身。對(duì)胸腰椎或者是胸腰段,或者是胸椎單獨(dú)的胸椎腰椎手術(shù)以后,脊柱側(cè)彎矯正以后,他的翻身護(hù)理也不完全一樣。總的原則需要采取滾動(dòng)式的翻身,需要保持脊柱在一個(gè)序列上一些翻身等等護(hù)理。01:18
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脊柱側(cè)彎術(shù)后禁忌脊柱側(cè)彎手術(shù)很大,在后背很大的范圍內(nèi)把它切開,切開以后把椎體都要打上椎弓根,用金屬連接桿給它連接起來(lái),還要用一些橫梁連接起來(lái),來(lái)糾正脊柱側(cè)彎。所以固定以后,脊柱的活動(dòng)就會(huì)明顯地受限。這會(huì)兒咱術(shù)后就要注意了,不能再大范圍地活動(dòng)。大范圍活動(dòng)使金屬內(nèi)固定物的受力就會(huì)增加,往往容易發(fā)生拔釘、斷釘、金屬內(nèi)置物斷裂,尤其是剛做完手術(shù)三個(gè)月,恨不得半年以內(nèi),是禁忌做大幅度的活動(dòng)的。因?yàn)樵谠缙谌齻€(gè)月以內(nèi),往往可能還需要再帶個(gè)支具。除了內(nèi)固定以外,外部再給他帶個(gè)支具,以限制胸椎、腰椎的活動(dòng)。讓咱做的這個(gè)手術(shù),這個(gè)金屬內(nèi)置物穩(wěn)定下來(lái),讓它長(zhǎng)一長(zhǎng)。所以咱的活動(dòng)范圍一定要小心謹(jǐn)慎,不要那么大范圍,不要那么大的負(fù)重。其次,里邊加上這些金屬物了,咱們就得注意了,不要高處摔、碰,對(duì)金屬內(nèi)置物產(chǎn)生一個(gè)大的沖擊。這塊有金屬內(nèi)置物,別的節(jié)段可能受力都會(huì)增加,同樣摔一下、碰一下,像咱不小心摔一下,可能就更容易發(fā)生骨折,所以咱們就要小心保護(hù)一些。再一個(gè),脊柱大范圍地加上內(nèi)置物,里邊有金屬釘子了,釘尾或者金屬棒端,連接片的兩端,都會(huì)對(duì)軟組織容易產(chǎn)生刺激,這會(huì)兒咱局部就不要再做一些推拿、按摩,加上一些外在的力量,金屬內(nèi)置物對(duì)周圍軟組織產(chǎn)生刺激,可能就會(huì)容易出現(xiàn)疼痛。在早期,因?yàn)榭茖W(xué)技術(shù)發(fā)展受限,那會(huì)兒做脊柱側(cè)彎往往用的金屬材料,可能就是一些鋼的不銹鋼這些材質(zhì)的,像現(xiàn)在的檢查手段的先進(jìn),像這些材質(zhì)往往可能就不能做核磁,一做核磁,在磁場(chǎng)感應(yīng)下它會(huì)產(chǎn)熱,就容易出現(xiàn)一些危險(xiǎn)。當(dāng)然近些年材料科學(xué)的發(fā)展,這些內(nèi)置物材料往往都用鈦的了,鈦的可能對(duì)做核磁就不太受影響。03:23
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脊柱側(cè)彎手術(shù)后不能做的動(dòng)作脊柱側(cè)彎手術(shù)后不能做劇烈的運(yùn)動(dòng),其他的可以活動(dòng)肢體,使肌肉放松的動(dòng)作還是可以做的,手術(shù)后除了進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉以外,一定要保證生活規(guī)律的節(jié)奏正常,保證睡眠的充足,這樣對(duì)病情的恢復(fù)也是有很大的幫助的。另外患者可以從飲食結(jié)構(gòu)上做出調(diào)整,飲食上多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富,含高蛋白和高鈣類的食物,如雞湯、排骨湯、海帶、蝦皮等等,不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物,戒煙戒酒,燒烤類食物也不要多吃。另外患者可以補(bǔ)充一些新鮮的水果和蔬菜來(lái)補(bǔ)充自己所需要的營(yíng)養(yǎng)成分,并且患者要保持良好的心態(tài),積極的應(yīng)對(duì)疾病,認(rèn)真的配合醫(yī)院進(jìn)行的各方面檢查和治療,這樣對(duì)病情的恢復(fù)有著至關(guān)重要的作用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
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脊柱側(cè)彎矯正動(dòng)作脊柱側(cè)彎的矯正動(dòng)作一般就是向彎曲的對(duì)側(cè)進(jìn)行彎腰拉伸,對(duì)韌帶有一定的恢復(fù)作用。有一定的矯正,支持的作用。像脊柱側(cè)彎的矯正的過(guò)程中還是可以鍛煉腰背部的肌肉,肌肉力量的加強(qiáng)一般對(duì)脊柱側(cè)彎的程度還是有一定的緩解作用,像脊柱側(cè)彎輕度的情況是可以這種類似的鍛煉方式,都能夠促進(jìn)這種側(cè)彎的恢復(fù)。一般脊柱側(cè)彎比較嚴(yán)重的話需要手術(shù)治療的,手術(shù)治療是一個(gè)比較好的恢復(fù)側(cè)彎的方法。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
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脊柱側(cè)彎不能做的運(yùn)動(dòng)脊柱側(cè)彎通常不能做一些比如說(shuō)長(zhǎng)跑以及劇烈跳動(dòng)等運(yùn)動(dòng)。通常脊柱側(cè)彎支具期間,必須進(jìn)行必要的一背部肌肉鍛煉,因?yàn)榇魃现Ь咭矔?huì)有副作用,如肌肉萎縮、關(guān)節(jié)的僵化。游泳是最好的運(yùn)動(dòng),但不可以增強(qiáng)肌力,增加脊柱柔韌性,增加肺活量,而且在運(yùn)動(dòng)期間脊柱不要承受重力。矯治該病的方法主要是矯正的體操法,姿勢(shì)訓(xùn)練法,側(cè)方的表面電磁激電法,支具療法及手術(shù)治療。脊柱側(cè)彎治療可以分為兩類,非手術(shù)治療和手術(shù)治療,常見的非手術(shù)治療方法主要包括理療、體操療法、石膏、支具等,但最主要和最可靠的方法就是支具治療。
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脊柱側(cè)彎做什么動(dòng)作病情分析:脊柱側(cè)彎可以適當(dāng)?shù)淖雠ぱ\(yùn)動(dòng)以及輕微的彎腰運(yùn)動(dòng),一般情況下不能動(dòng)作幅度過(guò)大,否則會(huì)引起脊柱疼痛。脊柱側(cè)彎人群,可以通過(guò)對(duì)脊柱按摩,理療,達(dá)到舒緩脊柱平滑肌的目的,并且減輕脊柱側(cè)彎造成的脊柱活動(dòng)不利現(xiàn)象。脊柱側(cè)彎,需要做脊柱X光檢查,明確脊柱側(cè)彎的嚴(yán)重程度。意見建議:脊柱側(cè)彎后,如果嚴(yán)重壓迫脊椎間盤以及脊椎神經(jīng),一般應(yīng)當(dāng)通過(guò)手術(shù)的方法治療,減輕對(duì)神經(jīng)和椎間盤的壓迫。脊柱側(cè)彎人群,要積極預(yù)防脊柱外傷,否則容易造成脊柱神經(jīng)損傷或者癱瘓。
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脊柱側(cè)彎手術(shù)后還彎脊柱側(cè)彎手術(shù)后一般是不會(huì)再發(fā)生彎曲的,如果還彎,那么就是患者的不良操作,如劇烈運(yùn)動(dòng)或者是沒有佩戴支具保證三個(gè)月時(shí)間或者是其它原因等引起的,進(jìn)而引起脊柱側(cè)彎第二次發(fā)生。脊柱側(cè)彎手術(shù)后,早期需要患者佩戴支具,不能做劇烈運(yùn)動(dòng)的,術(shù)后三個(gè)月復(fù)查的時(shí)候,如果恢復(fù)的良好,可以不帶保護(hù)性的支具但是也不建議患者做劇
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脊柱側(cè)彎手術(shù)后運(yùn)動(dòng)脊柱側(cè)彎做完手術(shù)后的運(yùn)動(dòng)是十分重要的,這樣可以促進(jìn)肌肉的恢復(fù)。另外,脊柱側(cè)彎手術(shù)以后,由于患者手術(shù)期間長(zhǎng)期臥床休息,腰部的肌肉可能退化了,所以患者一定要增強(qiáng)腰部的肌肉鍛煉。進(jìn)行小燕飛或者五點(diǎn)支撐法這兩個(gè)鍛煉方法,這樣可以很好的鍛煉腰背肌的力量。另外,患者應(yīng)該每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,適當(dāng)?shù)腻憻捒梢栽鰪?qiáng)