納豆,實(shí)際上是日本的食品,就是發(fā)酵的一類的黃豆。大豆本身,對于血壓來說,目前認(rèn)為沒有什么明確的,這種的在指南性,或者是大型的臨床醫(yī)療上的對血壓的好處,可能是作為保健品。
我們對大家的建議是這樣,納豆適量的吃可以,吃多了對于什么,都沒有什么太大的好處。只能說適可而止,它對于血壓來說的話,我們還是建議,到正規(guī)的醫(yī)院就診治療,服用正規(guī)的降壓藥,而不是靠納豆來降血壓。所以建議大家,一定要到醫(yī)院就診治療,而不要自行服用納豆,來解決高血壓。