子宮腺肌癥是可以運(yùn)動(dòng)的。適量的運(yùn)動(dòng)，可以緩解子宮腺肌癥的癥狀。子宮腺肌癥的癥狀，本來(lái)就是月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長(zhǎng)，另外就是不斷加重的進(jìn)行性的痛經(jīng)。我們適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可以緩解疼痛，另外就是適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，也可以緩解身體的疲勞，增強(qiáng)了抵抗力，可能也可以有時(shí)候放松的心情，這樣心情放松了之后。
月經(jīng)引起的疼痛，可能相應(yīng)的就會(huì)緩解，所以鼓勵(lì)子宮腺肌癥的病人，還是要適量的運(yùn)動(dòng)，不能天天的坐在家里。但是適量的運(yùn)動(dòng)，也不能運(yùn)動(dòng)過(guò)度，所以就要保持適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，但是絕對(duì)不能運(yùn)動(dòng)過(guò)度，比如打球、游泳，這些盡量的在月經(jīng)期，避免這些運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)纳⒉绞强梢缘摹?/p>
