骨骺線(xiàn)檢查一般情況需要掛骨科就診,通過(guò)檢查可以明確骨骺線(xiàn)是否已經(jīng)完全閉合。如果完全閉合,就代表停止了生長(zhǎng)發(fā)育,身高也就停止了增長(zhǎng)。
青少年想要身高得到有效的增長(zhǎng),除了的父母遺傳因素以外,也需要做好后天的營(yíng)養(yǎng)支持,以及堅(jiān)持活動(dòng)鍛煉。平時(shí)需要多吃富含鈣質(zhì)的食物,比如奶制品、瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蝦皮等,也需要多吃富含維生素D的水果和蔬菜,以促進(jìn)骨骼發(fā)育。另外,青少年也需要在平時(shí)的生活當(dāng)中多進(jìn)行戶(hù)外的體育活動(dòng)鍛煉,比如跑步、跳繩、打籃球等,都有助于骨骼發(fā)育。