咱們經(jīng)常談到一個(gè)防曬的問(wèn)題。防曬我們究竟在防什么。簡(jiǎn)單地說(shuō)我們主要是防的兩種紫外線一種我們叫做UVA,它是相對(duì)來(lái)說(shuō)是中長(zhǎng)波的一個(gè)紫外線,它的這個(gè)頻率大概是320到400之間。這個(gè)一般是導(dǎo)致我們肌膚老化和曬黑的主要因素。此外我們還有一種紫外線,我們叫它窄波紫外線。一般是指這個(gè)290到320頻率的一個(gè)紫外線,它是導(dǎo)致我們肌膚曬傷的重要元兇。所以我們主要是防這種在日常生活中針對(duì)這種紫外線,我們首先這種推薦的是一種物理的防曬,比如說(shuō)咱們穿適合戶外活動(dòng)的這種衣物,比如說(shuō)長(zhǎng)袖的衣物、防紫外線的衣物還有配合這種遮陽(yáng)傘。此外防曬霜也是我們經(jīng)常會(huì)有的一種優(yōu)先選擇。
防曬到底防的是什么
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吃什么防中風(fēng)食物上能夠預(yù)防中風(fēng)的,主要是看你的基礎(chǔ)疾病。因?yàn)橹酗L(fēng)的歸根結(jié)底,實(shí)際上是因?yàn)閯?dòng)脈硬化造成的,然后預(yù)防動(dòng)脈硬化是首先要剔除一些能夠造成動(dòng)脈硬化的疾病。那也就是高血壓、高血脂、高血糖。我們說(shuō)了需要低鹽飲食、低糖飲食,少吃油膩油炸的低脂飲食。至于要吃什么能夠預(yù)防中風(fēng),我們可能會(huì)比如說(shuō)腦梗死的話,我們需要吃一些活血化瘀的藥物。比如說(shuō)像三七、藏紅花這可以當(dāng)日常保健用。01:07
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防曬的方法有哪些防曬我們說(shuō)到了有兩種防曬的方法,最好的、最理想的、最天然的狀態(tài)可能還是個(gè)物理防曬。這個(gè)很多網(wǎng)友給它起了一個(gè)很接地氣的名字,叫做硬防曬。這就是指的我們常說(shuō)的這種物理防曬,此外有硬防曬自然會(huì)有一個(gè)軟防曬。軟防曬就是咱們常說(shuō)的這種防曬霜,各種防曬噴霧。目前來(lái)說(shuō),市面上主要有兩種。一種是針對(duì)這種咱們說(shuō)的中長(zhǎng)波的紫外線的,比如咱們說(shuō)的UVA。咱們可以在自己的防曬產(chǎn)品上面可以看到一般會(huì)有這種PA的標(biāo)識(shí)。這個(gè)PA,一般就是講的做UVA防護(hù)的,它后邊的加號(hào)代表的是防護(hù)等級(jí)。與此同時(shí),有這個(gè)UVB它的代表標(biāo)識(shí)是SPF。這個(gè)SPF后邊一般有一個(gè)數(shù)值,這個(gè)數(shù)值越高說(shuō)明它對(duì)UVB的防護(hù)能力是越強(qiáng)的。咱們?cè)谌粘敉饣顒?dòng)的時(shí)候會(huì)根據(jù)自己活動(dòng)的這個(gè)環(huán)境,選擇合適的數(shù)值去加以防護(hù)。01:21
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防曬化妝品的防曬機(jī)制是什么??防曬化妝品的防曬機(jī)制主要是基于其中的防曬劑,防曬劑一般分三大類。一種,是物理屏蔽劑,是一種不透光的物質(zhì),不能吸收紫外線,能反射所有的紫外光和可見(jiàn)光,比如二氧化鈦或者是氧化鋅。另外一種,是化學(xué)吸收劑,這類的防曬劑通常是可以吸收紫外線,將入射的紫外線吸收后轉(zhuǎn)化成分子的振動(dòng)能或熱能,不同的吸收劑對(duì)紫外線的吸收有不同的作用,有的吸收UVB有的吸收UVA。第三,是生物活性成分,比如說(shuō)維生素c、維生素e等,還有SOD以及眾多的植物提取物,這類成分對(duì)紫外線沒(méi)有直接的影響,但是加入化妝品之后可以提高皮膚的抗氧、化抗損傷的能力,從而加強(qiáng)皮膚對(duì)紫外線損傷的耐受性,起到間接防曬作用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:37”
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腎上腺到底是什么腎上腺屬于人體的內(nèi)分泌器官,左右各1個(gè),位于腎臟的上方腺體,因此叫做腎上腺,可以分泌多種激素,糖皮質(zhì)激素,鹽皮質(zhì)激素以及性激素?;颊呷绻I上腺存在病變,有可能導(dǎo)致高血壓,有些患者還會(huì)出現(xiàn)低血鉀,腎上腺部位有可能出現(xiàn)良性腫瘤,也有可能出現(xiàn)惡性腫瘤,如果體檢發(fā)現(xiàn)腎上腺占位,要在泌尿外科及時(shí)就診,檢查腎上腺增強(qiáng)CT,如果腎上腺良性腫瘤超過(guò)3cm,可以進(jìn)行腹腔鏡下腎上腺腫瘤切除手術(shù)。如果存在腎上腺惡性腫瘤,要及時(shí)進(jìn)行根治手術(shù)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
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引發(fā)腰腿痛的原因到底是什么1、由于運(yùn)動(dòng)或是意外造成摔傷、扭傷、拉傷而引起的腿痛。 2、在沒(méi)有外傷的情況下,關(guān)節(jié)部位腫脹、疼痛,應(yīng)考慮是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎或類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。 3、內(nèi)科疾病引起的腿部腫脹、疼痛。心臟病、腎臟功能不健全者以及糖尿病患者,都有可能出現(xiàn)腿部腫脹和疼痛。
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牙周病到底是什么引起的病情分析:牙周病直接的致病誘因是細(xì)菌,這些致病菌會(huì)引起整個(gè)牙體支持組織的持續(xù)病變,主要表現(xiàn)為牙齦的反復(fù)炎癥,牙槽骨的吸收,還有可能引起牙齒的松動(dòng)移位甚至脫落等。意見(jiàn)建議:建議大家養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣,只有保持良好的口腔衛(wèi)生,口腔局部的細(xì)菌才會(huì)比較少,它的致病性就會(huì)比較差,造成牙周病的可能性就會(huì)降低。
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麻腮風(fēng)疫苗,到底防哪些病?麻腮風(fēng)疫苗作為兒童預(yù)防接種計(jì)劃中的重要一員,近年來(lái)備受家長(zhǎng)關(guān)注。那么,麻腮風(fēng)疫苗究竟能預(yù)防哪些疾病?接下來(lái),就讓我們一起揭開這些謎團(tuán)。??麻腮風(fēng)疫苗主要用于預(yù)防以下幾種疾?。????麻疹:它是由麻疹病毒引起的急性呼吸道傳染病,傳染性極強(qiáng)。麻腮風(fēng)疫
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