預(yù)防痔瘡主要是由以下幾個(gè)方面多注意。
第一，合理飲食，改變?nèi)菀讓?dǎo)致腹瀉、便秘的飲食習(xí)慣，盡量少吃刺激性的東西，比如辛辣或油炸食物，另外也要少喝酒，
第二，避免久坐、久站、久蹲。很多人喜歡排便時(shí)看書、看報(bào)、看手機(jī)等，排便時(shí)間太長、用力過大、過猛，都容易導(dǎo)致痔瘡的發(fā)生。
第三，可以經(jīng)常做肛門保健操，比如提肛訓(xùn)練，縮肛運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)局部血液的回流，可以減少痔核的產(chǎn)生，對痔瘡有很好的預(yù)防作用。
第四，排便以后要輕輕擦拭肛周，或是用水來沖洗肛周，避免肛周感染，引起肛周炎癥，造成肛墊肥厚。條件允許的話適當(dāng)做溫?zé)崴?，改善局部的血液循環(huán)，預(yù)防痔瘡發(fā)生。
第五、當(dāng)出現(xiàn)便血、肛門有疼痛感時(shí)，可及時(shí)涂抹京萬紅痔瘡膏，能起到快捷止血、止痛的功效。京萬紅痔瘡膏含有37味純中藥，可調(diào)理腸道濕熱環(huán)境，消除誘發(fā)痔瘡的病因，防止痔瘡反復(fù)發(fā)作。
如果需要用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
