咳嗽一般在夜晚會(huì)有加重的現(xiàn)象,可以嘗試這些方法來(lái)改善。1、調(diào)整睡覺(jué)體位,睡覺(jué)時(shí)側(cè)臥以及把枕頭墊高一點(diǎn),有助于呼吸順暢從而緩解咳嗽。2、在床頭準(zhǔn)備一杯水,咳嗽時(shí)喝一些有助于緩解。3、調(diào)節(jié)臥室的溫濕度,溫度不要過(guò)低并保證一定的濕度,以免空氣干燥加重咳嗽。
此外平時(shí)可以喝一些浙貝母水或者川貝雪梨水來(lái)緩解咳嗽時(shí)引起的不適。除采取這些方法改善外,還要積極進(jìn)行治療,可以在中醫(yī)師的辨證指導(dǎo)下用藥,比如連花清咳片,能夠宣肺泄熱、化痰止咳,尤其對(duì)于咳嗽、痰黃且黏的患者,可以增加排痰量,促進(jìn)痰液的排出,痰液排出后可以減輕氣管、支氣管的堵塞,使肺氣上下宣達(dá)條暢,痰消則咳止,對(duì)于風(fēng)熱咳嗽具有不錯(cuò)的治療效果。
出現(xiàn)咳嗽時(shí)一定要及早進(jìn)行治療,否則容易誘發(fā)慢性支氣管炎、肺炎等疾病,加重治療難度。