慢性胃炎的病人平時要注意飲食的調(diào)節(jié),要注意平時多吃清淡、容易消化吸收的并且富含營養(yǎng)物質(zhì)的食物,盡量少吃或不吃辛辣、過燙、過硬、粗糙、油膩、油炸等刺激性比較大,而且不容易消化吸收的食物。平時要少吃多餐,避免暴飲暴食,戒煙戒酒,少喝濃茶、咖啡、飲料等。
平時還要適當?shù)倪\動鍛煉,增強身體的免疫力,保證睡眠質(zhì)量,調(diào)整好情緒,保持心情愉悅。
慢性胃炎的病人平時要注意飲食的調(diào)節(jié),要注意平時多吃清淡、容易消化吸收的并且富含營養(yǎng)物質(zhì)的食物,盡量少吃或不吃辛辣、過燙、過硬、粗糙、油膩、油炸等刺激性比較大,而且不容易消化吸收的食物。平時要少吃多餐,避免暴飲暴食,戒煙戒酒,少喝濃茶、咖啡、飲料等。
平時還要適當?shù)倪\動鍛煉,增強身體的免疫力,保證睡眠質(zhì)量,調(diào)整好情緒,保持心情愉悅。
以上內(nèi)容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學量表 專業(yè)醫(yī)學團隊
掃碼關(guān)注完成健康自測