生氣是有很多危害的，首先生氣會傷肝，人體在生氣的時候，會分泌一種叫兒茶酚胺的物質(zhì)，這種物質(zhì)會作用于神經(jīng)系統(tǒng)，會導(dǎo)致血糖升高，脂肪酸分解加強，導(dǎo)致血液和肝細(xì)胞內(nèi)的毒素增加。第二方面，生氣會導(dǎo)致皮膚上長色斑，生氣的時候血液會大量的涌向頭部，血液中的氧氣就會減少，毒素就會增加，這樣就會刺激毛囊，引發(fā)毛囊的炎癥，形成色斑。第三方面，經(jīng)常容易生氣的人會加速大腦的衰老，因為生氣的時候涌向大腦的大量血液，會使腦血管的壓力增加，由于血液中含有的毒素也會增加，這樣對腦細(xì)胞的傷害是很大的。
另外如果經(jīng)常生氣的話，還容易引起胃潰瘍，因為生氣的時候會讓交感神經(jīng)興奮，而且直接作用于心臟和血管上，使胃腸中的血流量會減少，導(dǎo)致蠕動減慢，食欲變差，嚴(yán)重的還會引起胃潰瘍。
另外生氣的時候，還會造成心肌的缺血或者缺氧，誘發(fā)心血管疾病，因為生氣的時候，大量的血液沖向大腦和面部，會使心臟的血液供應(yīng)減少，造成心肌缺氧，心臟為了維持身體的正常需要，只好加倍的工作，所以心跳就會更加不規(guī)律，也會導(dǎo)致致命。
