如果您懷疑自己，出現(xiàn)了記憶力下降，我們怎么判斷呢，第一我們就要看這個記憶力下降，到底到一個什么樣的程度，是生理性的還是病理性的，就是看我們還能不能，從事這種日常的生活和工作。如果您之前的生活和工作，比如說日常的家務勞動，比如說我們?nèi)粘５墓ぷ鬟€能勝任，那我們記憶力下降的程度，就不是很明顯，但如果我們出現(xiàn)了，這種嚴重的記憶力下降，不能勝任日常的工作和生活，會忘記我們比較重要的約會，或者忘記了家里面的住址，或者電話，這些就是說明我們的記憶力，已經(jīng)出現(xiàn)了非常嚴重的損害。
怎么判斷記憶力下降
閆欣副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
2020-03-185428次
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怎么控制記憶力下降如果出現(xiàn)了這種記憶力下降，我們除了服用常規(guī)的藥物，到正常的、正規(guī)的醫(yī)院去尋求診治之外，我們還可以通過自身的努力改善記憶力。首先我們要從飲食上注意，我們一定要低鹽飲食，清淡飲食，同時我們要多吃一些豐富的蛋白質(zhì)，新鮮的魚類，蝦類和海產(chǎn)品，對于我們的記憶力還是非常有幫助的。同時，我們要培養(yǎng)自己的興趣和愛好，多接觸新鮮的事物，新鮮的事物對于腦部細胞的刺激，維護腦功能，都是有一定的幫助的。
01:07
閆欣
副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2020-03-18 1903次
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記憶力下降怎么補如果我們出現(xiàn)了記憶力下降，想通過飲食方面進行調(diào)整，那么我建議大家，可以多吃三類的食物，第一類的食物就是，多吃新鮮的蔬菜和水果，因為里面有非常豐富的維生素C，還有各種的花青素；第二類我們要多吃蛋、奶這類的飲品，因為它們會補充我們腦部的腦細胞里面的卵磷脂；第三個，我們建議大家要多吃魚蝦、貝類的這種海產(chǎn)品，對于改善我們的腦細胞還是有一定的幫助，同時我們要盡量少吃加工類的食品，少吃高糖類的食品。
01:15
閆欣
副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2020-03-18 7525次
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怎么判斷記憶力下降要想判斷一個患者是否存在記憶力下降，那么一定要密切觀察患者的日常生活能力，這些患者在早期的時候有可能會出現(xiàn)健忘癥。有些患者剛剛說過的話或者做過的事情可能很難回憶出來，患者經(jīng)常丟三落四，而且出門的時候經(jīng)常忘記拿鑰匙，反復在找東西或者存在重復的語言，這些患者學習新知識的能力下降，工作的效率也會下降。有一些患者出門之后，在比較熟悉的街道可能也會找不到回家的路，或者去銀行存錢，他自己很難完成，患者可能不知道要做什么公交車到目的地，這些患者可能一轉(zhuǎn)身就會忘記要去做什么。語音時長 01:10”
陳麗平
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2020-04-16 3246次
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如何判斷記憶力下降第1點，要依靠患者的病史，如果患者在生活當中經(jīng)常丟三落四，經(jīng)常忘記最近發(fā)生的事情，就要判斷出有可能出現(xiàn)了記憶力下降。比如，老年人群出門經(jīng)常忘記鎖門，做飯忘記放鹽、忘記關火等，這都是要提高警惕的。第2點，要注意給患者進行相關量表的測驗，比如臨床上經(jīng)常用的有MMSE量表，MoCA量表等。應用這些量表，對于判斷患者的記憶力有沒有減退還是能起到重要的提示作用的。另外，記憶力減退在老年人群當中是比較常見的。阿爾茨海默病的患者經(jīng)常出現(xiàn)這種表現(xiàn)，建議要注意早期識別，早期到醫(yī)院進行就診，早期干預治療。語音時長 01:07”
張輝
主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院
2020-03-27 2949次
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怎么判斷記憶力下降病情分析：判斷記憶力下降可根據(jù)詳細的病史，如是否有忘記關門、煮飯忘記關煤氣等情況；另外還可以配合相關智能測試量表，如MMSE、MoCA、長谷川癡呆量表、日常生活能力評定量表等；MRI結(jié)構(gòu)像及腦PET、SPECT等影像學檢查也可輔助診斷。意見建議：存在記憶力明顯下降的患者，可以給予改善認知功能障礙的藥物，如多奈哌齊、卡巴拉汀、加蘭他敏等.還可以進行認知干預、日常生活能力訓練、運動療法等訓練。
江文婷
主治醫(yī)師福建省福州神經(jīng)精神病防治院
2020-06-30 1204次
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記憶力下降怎么恢復病情分析：記憶力下降，可以通過以下方法來恢復：1.可以吃些藥物，比較常用的藥物有艾地苯醌、丹參、丁苯酞、銀杏葉提取物、腦蛋白水解物以及胞磷膽堿鈉膠囊等。2.吃一些對大腦有幫助的食物，比如核桃、黑芝麻等。3.在平時生活中需要多注意休息，保證充足的睡眠時間。意見建議：建議患者及時去醫(yī)院就診，藥物的使用一定要嚴格遵醫(yī)囑，避免自行使用藥物，導致出現(xiàn)藥物不對癥等其他情況。
李順蘭
主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院
2021-07-24 1902次
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記憶力下降原因記憶力下降可能是生理性因素引起，也有可能是病理性因素導致，比如神經(jīng)衰弱、抑郁癥等。1、生理性因素：如果長時間睡覺不規(guī)律，并且經(jīng)常熬夜，可能會導致中樞神經(jīng)損傷，影響記憶力，導致記憶力下降，可以調(diào)整睡覺時間，不可以過度熬夜。2、病理性因素：神經(jīng)衰弱：神經(jīng)衰弱可能是因為經(jīng)常從事腦力工作導致壓力大造成，也有
黃世昌
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2022-09-20 170次
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記憶力下降失眠如果一個患者因為長期的失眠導致了記憶力出現(xiàn)下降的情況，像這種情況要想改善記憶力，首先要改善失眠，因為只有睡好了人的記憶力才會跟隨好轉(zhuǎn)。如果患者不是由于其他器質(zhì)性疾病導致的失眠，大多數(shù)需要考慮與焦慮抑郁情緒有關，像這種情況建議患者每天早上口服一?？菇箲]的藥物治療，比如每天早上口服一粒艾司西酞普蘭片抗焦
毛之奇
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2021-12-17 301次
