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為你推薦

• 長期飲酒對人身體有哪些危害

  生活中親朋好友聚會，為增加氣氛，不免會小酌一杯，適當(dāng)飲酒對人體不會造成損傷，但是長期飲酒會對人的軀體、精神上都會造成傷害。軀體方面：1對肝臟的損害，過量飲酒，影響脂肪代謝，還會殺傷肝細(xì)胞，患上酒精肝，甚至是脂肪肝、肝硬化。2飲酒后，酒精在胃腸道里面吸收，會對胃黏膜產(chǎn)生刺激，很容易就會引起胃潰瘍。3長期飲酒還可能引起高血壓、動脈粥樣硬化，加重心腦血管疾病的發(fā)生和發(fā)展。精神方面：人體飲酒后，酒精會達(dá)到全身的各個臟器，進(jìn)入人體大腦，長期喝酒會對神經(jīng)系統(tǒng)造成傷害，會出現(xiàn)肌肉不協(xié)調(diào)、反應(yīng)遲鈍、注意力、判斷力、自控能力下降、記憶力減退等情況。一些人由于工作的原因，喝酒也是迫不得已，為減輕對身體的損害，飲酒前應(yīng)適當(dāng)吃些食物，也可以口服舒邦L-半胱氨酸膠囊加強體內(nèi)酒精代謝，保護(hù)肝臟，也可以酒后服用緩解頭痛、疲倦、乏力等宿醉癥狀，為了身體的健康，應(yīng)避免長期喝酒，特別酗酒人群。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:50
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-07-16 24909次

• 如何保護(hù)頸椎

  現(xiàn)在頸椎病的發(fā)病率越來越高，并且低齡化、白領(lǐng)化的趨勢非常的明顯。頸椎病的主要原因就是勞損和不良的姿勢，現(xiàn)在越來越多的年輕人患了頸椎病，保護(hù)頸椎我們要從生活習(xí)慣，和心態(tài)上來講都需要有所認(rèn)識。我們要知道頸椎病是可以預(yù)防的，甚至是可以通過功能鍛煉，去治愈的，所以說我們要注意：第一個，我們的頸椎，或者說我們的脖子，不要受涼、受寒，特別是受累，或者說長期的熬夜，長期的肌肉的緊張。這種都是在我們的生活習(xí)慣中，要消除的。第二個，在我們的飲食習(xí)慣中，我們要注意清淡。有一種頸椎病類型叫食管型頸椎病，就是我們長期吃辛辣的刺激之后，會引起頸椎前方的一些增生，這樣的話也會影響到，我們的生活質(zhì)量。所以說我們在心理上重視，頸椎病也不是解決不了的一個問題。那么我們在生活習(xí)慣和心態(tài)上，都要去對疾病引起足夠的重視，從而去調(diào)整自己的生活習(xí)慣，最主要就是注重放松訓(xùn)練，要注重飲食習(xí)慣的調(diào)整。

  

  02:09
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2018-10-29 19854次

• 長期大量飲酒對身體和精神的影響
  長期大量飲酒，對身體的損害是多方面的：一、是消化系統(tǒng)?？梢詫?dǎo)致胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃出血、脂肪肝、肝硬化等等。二、是免疫系統(tǒng)。可以增高發(fā)生惡性腫瘤的危險性，特別是食管癌、肝癌、胰腺癌等等。三、是循環(huán)系統(tǒng)。增加像高血壓、心腦血管疾病的風(fēng)險。四、是營養(yǎng)代謝障礙。增加糖尿病、高脂血癥的發(fā)病風(fēng)險，部分酒精依賴者，酒后攝食少，會導(dǎo)致維生素缺乏癥。五、是神經(jīng)癥狀。除了腦血管疾病以外，長期飲酒可以導(dǎo)致小腦變性震顫、腦萎縮等問題。六、是精神障礙。酒精會引起認(rèn)知障礙和意志行為障礙。長期大量飲酒引起肝臟損害、營養(yǎng)不良和腦部損害，直接間接引起格種精神障礙，比如焦慮、抑郁、類躁狂狀態(tài)、類精神分裂癥狀態(tài)的譫妄、酒中毒性幻覺癥、偏執(zhí)狀態(tài)、遺忘、虛構(gòu)，有的還會發(fā)生人格改變，記憶力下降，智力減退，甚至是癡呆。
  語音時長 1:49”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-11-18 6423次

• 健康人如何保護(hù)自己的腎臟
  (1)首先在飲食上要注意，不要過多的進(jìn)食高蛋白、高鈉的飲食。水也不要喝得太多，每日尿量保持在1500～2000毫升就可以了。(2)盡量不用或少用對腎臟毒性強的藥物，盡量避免或減少與腎毒性強的各種毒物接觸。(3)戒煙忌酒。(4)婦女月經(jīng)期、妊娠期、產(chǎn)褥期等要注意個人衛(wèi)生，預(yù)防尿路感染。養(yǎng)成規(guī)律性定期排尿習(xí)慣，切忌強忍小便。(5)定期檢查身體，特別是尿液化驗、腎功能化驗，早期發(fā)現(xiàn)，及時診治各種腎臟疾病。(6)提倡健康文明的性生活，潔身自愛，以防性病危害腎臟。(7)體格瘦弱修長者，要加強鍛煉，提高腰腹肌收縮力，預(yù)防腎下垂。
  語音時長 1:10”
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-08-05 10677次

• 怎么知道自己身體有哪種濕氣？
  病情分析：可根據(jù)自己的臨床癥狀判斷。濕氣在臨床分為濕寒濕熱兩種，濕熱重的患者臨床會有口苦、口臭、舌苔厚而且黃膩等表現(xiàn)癥狀，同時還會伴有食欲不振、消化不良、大便黏膩、排便不爽、肛門灼熱等表現(xiàn)癥狀。濕寒重的患者臨床會有頭重頭暈、四肢倦怠、伴有水腫、舌苔白厚、胃寒、大便溏薄等癥狀。意見建議：濕氣重的患者平時要注意清淡飲食，不要吃辛辣刺激以及肥甘厚膩的食物，可以在面診醫(yī)生的辨證指導(dǎo)下口服中藥進(jìn)行調(diào)理，改善癥狀。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-05-12 1501次

• 怎樣判斷自己身體是熱濕還是寒濕
  病情分析：寒濕的主要癥狀是舌苔過白，口中味道清淡，熱濕的主要癥狀是身體出現(xiàn)濕疹。寒濕是身體免疫力下降導(dǎo)致的，熱濕是由上火引起的。意見建議：患者一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物進(jìn)行調(diào)理，防止耽誤病情。注意休息，保證充足的睡眠時間，平時要保持心情愉快，不生氣，清淡飲食，不吃油膩和辛辣等刺激性的食物，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運動，提高自身的機(jī)體免疫力。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-05-14 2101次

• 感覺自己身體很沉重什么原因怎么治療
  感覺自己身體很沉重可能是睡眠不足、劇烈運動、缺鐵性貧血、細(xì)菌性感冒、甲狀腺功能減退等原因引起的，可以通過規(guī)律作息、休息、口服藥物的方式改善，如果出現(xiàn)了不適癥狀，建議及時就醫(yī)。1、睡眠不足：長時間睡眠不足，會導(dǎo)致機(jī)體得不到充足的休息，會導(dǎo)致全身乏力、肌肉無力，同時還會產(chǎn)生沉重感，平時應(yīng)保證充足的睡眠，
  聶志揚 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-06-06 0次

• 牙壞了補過之后該如何保護(hù)
  牙壞了補過之后該通過加強口腔護(hù)理、減少食用堅硬食物、避免用患側(cè)牙齒咀嚼、補充鈣劑等方式保護(hù)。1、加強口腔護(hù)理：補牙之后應(yīng)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，每天早晚刷牙，飯后漱口，加強口腔護(hù)理，能夠避免食物殘渣在口腔中殘留，降低牙齒再次齲壞的風(fēng)險。2、減少食用堅硬食物：平時應(yīng)避免吃蠶豆、黃豆、牛肉干等堅硬的食物，以
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2023-11-15 0次