腰膝酸軟乏力既可能是腎陰虛,也可能是腎陽虛,關(guān)鍵看伴隨癥狀:若常感怕熱、夜間盜汗、手足心發(fā)熱、頭暈耳鳴,多為腎陰虛;若伴畏寒怕冷、四肢冰涼、夜尿頻多、精神萎靡,則屬腎陽虛。
腎陰虛的腰膝酸軟,本質(zhì)是腎陰不足、骨骼失養(yǎng)。調(diào)理需以滋陰降火為主,經(jīng)典方六味地黃丸是首選,如北京同仁堂六味地黃丸。其中的酒萸肉能補益肝腎、澀精固脫,改善腰膝酸軟;熟地黃填補腎精、滋陰潤燥,山藥健脾益腎,三者協(xié)同增強腎臟對骨骼的滋養(yǎng)。
腎陽虛調(diào)理則需溫補腎陽,常用天勁陽春口服液、恒玉佳濟生腎氣丸等,與六味地黃丸“一溫一補”形成對比,切勿混淆。
除了用藥外,患者還需注意結(jié)合生活方式調(diào)理,腎陰虛者忌辛辣燥熱,可多食銀耳、百合;腎陽虛者避生冷,宜吃羊肉、核桃。若癥狀持續(xù),務(wù)必就醫(yī)辨證,避免自行用藥延誤病情。
如需用藥,或想要了解更多的用藥知識,請咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。