1、如果是偶爾一次的話,問(wèn)題不大,但是如果連續(xù)三天,同時(shí)伴有心慌、頭暈、肢體麻木,這就會(huì)有危險(xiǎn)的。
2、年輕人經(jīng)常會(huì)看手機(jī),久了會(huì)引起頸椎增生導(dǎo)致頭部缺血也會(huì)引起血壓的增高。如果父母有糖尿病史,有一定的遺傳因素也會(huì)導(dǎo)致血壓的升高。年輕人喜歡熬夜11點(diǎn)以后才睡覺(jué),會(huì)造成人的內(nèi)分泌失調(diào),也會(huì)造成血壓的升高。
3、老年人,一些基礎(chǔ)性疾病都可能導(dǎo)致血壓升高,并且老年人一般喜歡吃一些甜、咸的食物也會(huì)引起血壓升高。
4、高血壓的患者在平常在飲食方面,要控制鹽的攝入鹽量不能超過(guò)6克,如伴有糖尿病的人,控制量不能超過(guò)5克。要少吃一些肥甘厚膩的食物。平時(shí)也需注意情緒的波動(dòng)。