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    1. 可以美白的食物有哪些

      醫(yī)生主講實錄

      平時多吃一些具有美白功效的食物的確能令肌膚白皙透亮,如銀耳、花膠、豬皮等這類富含膠原蛋白的食物,這些都是美白圣品。膠原蛋白是皮膚不可缺少的重要物質(zhì),它具有超強滋潤保濕、美白抗皺、淡化色斑的功效,隨著年齡的增長,皮膚中的膠原蛋白也會自然流失,通過體外補充膠原蛋白就能有效提亮膚色。

      如果年齡已經(jīng)過了30歲,還要補充一些含膠原蛋白的營養(yǎng)補充劑,如湯臣倍健的膠原蛋白維生素C維生素E粉,還多添加了Vc和Ve,強效增加了皮膚抗氧化和阻斷皮膚黑色素細胞形成的效果。通過堅持內(nèi)服膠原蛋白能從基底滋潤皮膚,令肌膚細胞飽滿完整,這樣才能有效促進皮膚對美白護膚成分更好的吸收,一年四季堅持這樣內(nèi)服外搽的做足美白功課,才能擁有一個白皙透亮的肌膚。如有更多肌膚美白護理問題,可以咨詢醫(yī)生或藥師。

      以上內(nèi)容僅供參考

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