腰肌勞損一般可以通過(guò)活動(dòng)和壓痛來(lái)判斷。
慢性腰痛是青壯年的常見(jiàn)的問(wèn)題,尤其是肌肉不是特別發(fā)達(dá)的人。如何判斷腰痛是腰肌勞損還是骨頭出了問(wèn)題,最簡(jiǎn)單的方法就是讓病人活動(dòng)一下脊柱、腰椎,一般是有一定的活動(dòng)范圍的。
所以,腰椎肌肉的問(wèn)題,也就是腰肌勞損,它并不影響脊柱的活動(dòng),讓病人做一個(gè)前屈、后伸、側(cè)彎、旋轉(zhuǎn)等動(dòng)作,如果活動(dòng)范圍趨于正常的或者基本上正常,就不會(huì)是骨頭的問(wèn)題。
還可以用手或者用拳頭叩擊一下脊柱,如果脊柱也不疼,用手按壓脊柱兩側(cè)的肌肉則出現(xiàn)疼痛,這樣就更明確是腰部的肌肉出現(xiàn)了問(wèn)題,腰部的肌肉勞損,肌肉力量不夠?qū)е碌难?。所以,通過(guò)活動(dòng)和壓痛就能判斷,是腰肌勞損還是腰突等骨頭的問(wèn)題。