熬夜的時候如果出現(xiàn)心跳加速說明已經(jīng)出現(xiàn)了交感神經(jīng)興奮。其實白天工作的情況下交感神經(jīng)是興奮的,心跳會比較快,晚上一般交感神經(jīng)興奮就下降了,會出現(xiàn)迷走神經(jīng)興奮,讓心率慢下來,好適應(yīng)休息狀態(tài)。
而熬夜時人還處于跟白天一樣精神比較緊張的狀態(tài),交感神經(jīng)也是興奮的,興奮了以后就會調(diào)動人體內(nèi)分泌激素,比如腎上腺素、去甲腎上腺素等等激素分泌就會增多,來讓人更精神去適應(yīng)所要做的事情。