脾腎虛寒是中醫(yī)術語,中醫(yī)講腎為先天之本,藏先天之精;脾為后天之本,氣血生化之源。精氣的充盈依賴于脾運化水谷精微的滋養(yǎng),脾運化水谷精微需要腎精的溫煦和化生,長期脾陽不足,水谷精微不能滋養(yǎng)腎精,則導致腎虛,腎精不足,命門火衰,不能溫煦、化生水谷精微,則導致脾虛,脾腎相互影響就會出現(xiàn)五更泄瀉、畏寒肢冷、四肢倦怠、腰膝酸冷、早泄陽痿等脾腎虛寒的病證。
脾腎虛寒應適當緩解心理壓力,加強身體鍛煉如跑步、騎車、瑜伽等促進新陳代謝,注意營養(yǎng)均衡,合理膳食,增加水果蔬菜攝入,減少油炸、辛辣、油脂高的食物,保障良好睡眠。其治療原則通過傳統(tǒng)中醫(yī)療法或服用中藥治療是可以的。一般使用的固精補腎丸,脾腎雙補,固精養(yǎng)精,對癥治療脾腎虛寒。也可以在醫(yī)師指導下通過傳統(tǒng)中醫(yī)針灸、按摩療法取腎俞,脾俞等穴位聯(lián)合調理效果會更好。
如需用藥,或想要了解更多的用藥知識,可以咨詢專業(yè)的醫(yī)師或藥師,在其指導下合理用藥。