雞肉吃多了會出現(xiàn)上火,雞肉是屬于溫?zé)岬氖澄?,它具有滋補(bǔ)脾胃、益氣養(yǎng)血的功能。雞肉營養(yǎng)是非常豐富的,很容易被人體吸收,雞肉中是富含很多的蛋白質(zhì)和脂肪的,它是一種高熱量的食物,所以不建議一次性吃太多,如果吃太多會導(dǎo)致上火的癥狀,比如出現(xiàn)口腔潰瘍、口臭、大便秘結(jié)。
出現(xiàn)這種情況建議可以適當(dāng)吃一些具有去火作用的食物或者藥物,最常用的食物比如可以吃苦瓜,藥物可以吃牛黃清胃或者牛黃清火等。如果是體內(nèi)有火的人,或者是本身有高脂血癥的人,或者是比較肥胖的人,或者是動脈硬化的人,是不建議過量食用雞肉的,吃多了會助陽上火。
另外如果有痔瘡或者是有高血壓的人,在吃雞肉的時候也應(yīng)該注意適量,因為有痔瘡的人吃過多雞肉,會造成便秘,會加重痔瘡。有高血壓的患者或者是脾氣暴躁的人,吃多了雞肉會導(dǎo)致血壓升高,或者是造成肝陽上亢的癥狀,所以對于上述患者建議適量的吃雞肉。