一般建議乳果糖口服溶液在早飯后服用,其治療原理是通過乳果糖在腸道被結腸細菌分解,使腸道pH值降,并通過滲透作用增加腸內容量,促進大便體積膨脹,綜合刺激結腸蠕動,引起反射性的便意。便秘會誘發(fā)精神緊張、焦慮不安等精神癥狀,并會不同程度加重直腸炎、肛裂、痔瘡的病情。便秘的預防離不開飲食和運動,日常中如紅薯,白薯,蘋果,火龍果,柚子,還有一些潤腸通便的,如香蕉,瓜子,松子等都能調理便秘。多做有氧運動,調整好睡眠,規(guī)律排便。
在此基礎上可以做相應的治療,常用的治療藥物或藥膳有乳果糖口服液、番瀉葉代茶飲、硫酸鎂等。硫酸鎂通過腸中吸收水分,增加大便容量刺激排便,但不宜于腸運動遲緩的人。乳果糖口服溶液適用于慢性功能性便秘。為滲透性緩瀉藥,作用緩和,效果不錯,對腸道無不良刺激,尤其適宜于老年人、孕產婦及一些體虛體弱者。另外如果便秘好幾天不能排出,也可以配合開塞露外用進行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識,可以咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導下合理用藥。