生蓮子是睡蓮科水生草本植物蓮的種子,又稱白蓮、蓮實、蓮米等。其性平、味甘澀,入心、脾、腎經(jīng)。生蓮子既可以入藥,也可單獨食用,其內(nèi)含有蛋白質(zhì)、脂肪、荷葉堿等多種營養(yǎng)物質(zhì),具有補(bǔ)脾止瀉、益腎澀精、養(yǎng)心安神等功效。
生蓮子主治脾虛久瀉、久痢,或脾虛食少便溏,或病后脾胃虛弱,不思飲食的患者;具有益腎澀精的功效,主要用于腎虛遺精、淋濁帶下等疾?。痪哂叙B(yǎng)心安神的功效。生蓮子性寒,但是無毒,味苦,服用之后具有很好的安神鎮(zhèn)靜作用,不僅能夠清除體內(nèi)的燥熱,還能起到降火的作用。