可以先更改刷牙的方法和方式或者換不同材料的牙刷,如果仍刷不干凈,可以考慮到醫(yī)院做超聲潔牙。還有平時(shí)要注意口腔衛(wèi)生清潔,飯后要漱口,早晚要刷牙,多喝清水,少吃辛辣的食物,可以延緩牙垢的增長(zhǎng)速度。
如果檢查不是口腔因素的問題,可以考慮胃腸道的因素。所謂牙垢主要是食物殘?jiān)⒖谇火つっ撀涞纳掀ぜ?xì)胞、唾液中的黏液素以及細(xì)菌等混合堆積而成的,牙垢比較軟很容易通過刷牙清除干凈。但是牙石是牙面上礦化的菌斑和其他附著物形成的,牙石比較硬,附著比較緊,一般刷牙是刷不干凈的,必須用器械才能刮除干凈。
如果牙齒上有菌斑和結(jié)石等刺激物,會(huì)引起牙齦的紅腫出血,口腔異味等,所以需要通過去正規(guī)醫(yī)院超聲潔牙進(jìn)行徹底清洗,才能改善口腔的異味。