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• 敲打大腿內(nèi)側(cè)的好處

  人體大腿內(nèi)側(cè)從中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)角度來看，是肝經(jīng)循行的路線，經(jīng)常敲打大腿內(nèi)側(cè)，可以起到疏通肝經(jīng)、促進血液循環(huán)的好處。中醫(yī)理論認(rèn)為女子以肝為先天，如果肝經(jīng)不暢通，可出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)、面部雀斑、情緒不良的癥狀。男性如果有肝經(jīng)不通暢，通常會表現(xiàn)為情緒低落、性功能障礙等癥狀，部分咽喉疼痛、口苦等癥狀也可反應(yīng)出肝經(jīng)瘀滯。所以經(jīng)常敲打大腿內(nèi)側(cè)可令肝經(jīng)通暢，在敲打的過程中一定要注意力度，不可用力過猛。平時配合清淡飲食，少吃辛辣、油膩、寒涼的食物，多吃含鈣的食物，如豆制品、牛奶、骨頭湯等，多吃新鮮水果、蔬菜，多喝水，不能熬夜。

  

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  陳新愛 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2021-11-06 8312次

• 生姜有什么好處

  生姜是作為我們平時生活中的調(diào)味類，能夠幫助我們的菜肴更加美味，夏季多吃姜能養(yǎng)生的原理在于鮮姜中的姜辣素能刺激胃腸粘膜，有利于食物的消化和吸收，并對心臟和血管有一定刺激作用，能使心跳加速，血液循環(huán)加快，汗毛孔張開，隨著汗液排泄，帶走體內(nèi)的余熱，對于防暑度夏有一定益處。此外夏季吃姜的好處還很多，如殺菌解毒、防暈車止嘔、抗氧化抗癌等。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-30 20050次

• 敲打足三里有什么好處
  對于敲打足三里好處有很多。一，健脾消食，足三里穴以治療腸胃疾病為主，固有杜甫三吏流之說，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實針灸刺激足三里穴可使胃腸蠕動力，并能提高多種消化酶的活力增進食欲幫助消化，當(dāng)然，針刺還對胃酸和胃蛋白酶有調(diào)整的作用，原來水平高者針刺后可以降低而低者則會升高，對于營養(yǎng)不良患者低于正常的胃總酸游離酸胃蛋白酶脂肪酸能指標(biāo)，針灸后可以恢復(fù)正常。二，調(diào)血活絡(luò)，針灸足三里穴可以使氣血流暢舒經(jīng)通絡(luò)偶去風(fēng)寒，足三里穴是治療下肢疾病的重要穴位風(fēng)寒濕脾外傷所致的局部疼痛關(guān)節(jié)炎，針刺足三里都可以起到治療緩解疼痛的作用，三，防病健體的作用，針刺足三里穴能夠起到防病健身強壯的作用，俗話說得好人老先老腿，針刺足三里穴能夠使腿腳靈活可防止衰老預(yù)防百變。
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  張樹昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-08 80396次

• 小兒腹瀉足三里
  對感染性腹瀉患兒來說，常常刺激足三里，可以促進機體分泌含大量多糖體的陰性桿菌和裂解素，增強血細(xì)胞的吞噬能力，發(fā)揮強大的抗炎作用、提高抗病能力、健胃消食、防止腹瀉。足陽明胃經(jīng)穴在小腿外側(cè)，當(dāng)犢鼻下三寸，距脛骨前緣的一橫指就是中指。足陽明胃經(jīng)的合穴，是胃的下合穴，三里是指里上、里中、里下；胃處在肚腹的上處，腹脹，疼痛的時候就要里上，按住三里的時候，同時要往上使勁，腹部正中出現(xiàn)不適，就按里中，只要往內(nèi)按就可以了，小腹腹痛，比如是腹部下部，小腹上的疼痛，就按住足三里，同時向下方使勁，這也就叫里下。
  語音時長 1:35”
  劉戀 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-10-31 1900次

• 敲打足三里有什么好處
  病情分析：足三里屬于足陽明胃經(jīng)上的合穴，位于小腿前緣，為外膝眼下3寸、脛骨外1指的位置。足三里可以輔助治療胃腸道多種疾病，比如胃痛、胃脹、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等等；同時足三里也是人體的保健要穴。意見建議：30歲以后的中老年人經(jīng)常敲打足三里可以預(yù)防多種疾病，同時也可以增強體質(zhì)、延年益壽，起到很好的保健效果。每次敲打時間不宜過長，以9-15分鐘為宜，敲打的力度不宜過大，否則會出現(xiàn)一些其他不適癥狀；敲打足三里作為一種保健的方式，一般敲打2-3次/周即可。
  韓寶貴 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-07-29 2705次

• 足三里疼什么原因
  病情分析：足三里部位的疼痛，可能是由于腰部和臀部的病變引起的坐骨神經(jīng)痛。特別是骨質(zhì)增生、腰椎間盤突出以及臀中肌或梨狀肌綜合癥引起的坐骨神經(jīng)痛。意見建議：可以通過針灸的方法來針刺腰部的華佗夾脊穴，或者是臀部的環(huán)跳和秩邊等穴位?；颊咭欢ㄒ卺t(yī)生指導(dǎo)下進行治療，避免耽誤病情。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-06-28 3204次

• 刮痧足三里的作用與好處有什么
  足三里通常是指足三里穴，刮痧足三里穴的好處是補中益氣、理氣降逆、健脾和胃、通經(jīng)活絡(luò)、扶正祛邪，作用是治療胃腸病癥、呼吸道病癥、外科疾患等。足三里穴屬于足陽明胃經(jīng)，位于小腿外側(cè)，犢鼻下3寸，脛骨前嵴外1橫指處，通過刮痧刺激足三里穴具有補中益氣、理氣降逆、健脾和胃、通經(jīng)活絡(luò)的好處，可以有效改善胃痛、腹痛
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-08-04 0次

• 足三里的作用有什么
  足三里通常指足三里穴，足三里穴的作用是治療胃痛、嘔吐、腹瀉、下肢痿痹等癥狀。足三里穴是重要的穴位之一，在小腿外側(cè)犢鼻下3寸位置，該穴位不僅具有補中益氣、健脾和胃的功效，而且還有理氣降逆以及痛經(jīng)活絡(luò)的功效，通過對穴位的刺激，可以治療胃痛、嘔吐、腹瀉、腹脹等胃腸道癥狀，而且還能夠治療下肢痿痹、乳房紅腫、
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-08-10 0次