什么是"O型腿","O型腿"又俗稱羅圈腿,醫(yī)學(xué)上的定義是稱作為膝內(nèi)翻。那么這個(gè)是指兩個(gè)下肢,自然伸直或者站立的時(shí)候,兩腳的內(nèi)踝能夠相碰,而兩個(gè)膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)不能靠攏,為主要表現(xiàn)。或者說雙膝并攏,而雙腳的內(nèi)踝不能靠攏,因?yàn)檫@種形態(tài)的下肢,從正面看,這個(gè)雙下肢的形態(tài),就像一個(gè)英文字母的O,所以被形象的稱為"O型腿"。我們常見的形成"O型腿"的原因,主要包括,像維生素D缺乏性佝僂病,外傷骨折引起的后遺癥,像骨性關(guān)節(jié)炎,風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,關(guān)節(jié)感染等造成的關(guān)節(jié)破壞,以及腦癱、脊髓灰質(zhì)炎等,神經(jīng)系統(tǒng)疾病后遺的這種畸形。
什么是o形腿
醫(yī)生主講實(shí)錄
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什么是o型腿O型腿是一個(gè)俗稱,我們學(xué)名管它叫膝內(nèi)翻。很多人可能對(duì)內(nèi)翻和外翻搞不懂,為什么O型腿明明是膝蓋往外跑了,為什么叫膝內(nèi)翻。實(shí)際上我們內(nèi)翻和外翻指的是小腿相對(duì)于大腿往哪個(gè)方向走,就稱之為哪個(gè)方向。如果O型腿,他的小腿相對(duì)大腿是往內(nèi)走了,我們稱之為膝內(nèi)翻。那么與之相對(duì)應(yīng)的X型腿,他是小腿相對(duì)大腿往外走了,叫膝外翻。那么O型腿其實(shí)實(shí)際上是一個(gè)形象化的比喻,來描述肢體的一種內(nèi)翻的畸形,表現(xiàn)出來的雙腿合攏在一起像一個(gè)O型,所以我們把它稱之為叫O型腿。01:04
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o型腿是遺傳的嗎這種普通的O型腿,有很多是有遺傳的。比如說生理性的O型腿,有很多家族聚集的傾向,比如說媽媽有O型腿,到老了得關(guān)節(jié)炎,很多的女兒或者兒子也有可能有O型腿的情況。那么這一類的話,它是有一定的遺傳傾向的。還有一些是明確有這種遺傳的,比如說像低磷抗D佝僂病,這一類O型腿的話,它是一個(gè)X染色體遺傳的。那么這種情況下,長輩是也有可能會(huì)把O型腿,遺傳給自己的孩子的。但是這種遺傳的O型腿,也不用過分的擔(dān)心,比如像這種,您知道自己已經(jīng)有,低磷抗D佝僂病了,那么在將來自己的孩子出生以后,也可以通過相應(yīng)的基因檢查,去看看孩子是不是帶有這種致病基因。可以從很小的時(shí)候就進(jìn)行一些藥物的干預(yù),從而讓遺傳的O型腿對(duì)他將來的影響降到最低。01:18
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o形腿注意?出現(xiàn)o型腿建議去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院抽血化驗(yàn)電解質(zhì),判斷是否有低鈣血癥的出現(xiàn),多數(shù)情況下o型腿是由于長期缺鈣導(dǎo)致骨骼發(fā)育畸形所造成的,建議在平時(shí)及時(shí)的補(bǔ)充鈣劑。每天保證適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng),經(jīng)常曬太陽,有助于鈣的吸收,平時(shí)飲食上也需要注意多吃一些富含鈣的食物,有助于補(bǔ)鈣,配合維生素d也可以促進(jìn)鈣的吸收。語音時(shí)長 1:00”
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o形腿是怎么形成的o型腿又稱羅圈腿,在我們醫(yī)學(xué)上稱作膝內(nèi)翻,它是由于膝關(guān)節(jié)上下兩側(cè)的骨的變形或者膝關(guān)節(jié)本身的疾病而產(chǎn)生的腿部的畸形,在醫(yī)學(xué)上它的形成可以有以下幾個(gè)原因:第一是遺傳性的因素;第二是后天的鈣質(zhì)的缺乏,而導(dǎo)致的骨的生長發(fā)育不良,這個(gè)常見于佝僂病這樣的疾??;第三鑒于一些不合理的運(yùn)動(dòng),比如長期大重量的負(fù)重這種活動(dòng),可以導(dǎo)致骨由于過度的負(fù)重而產(chǎn)生彎曲,從而產(chǎn)生o型腿這種情況;另外就是一些關(guān)節(jié)的磨損,比如膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎,通過長期的關(guān)節(jié)內(nèi)的磨損造成了軟骨以及軟骨以下的骨質(zhì)破壞,從而產(chǎn)生了關(guān)節(jié)變形,繼而發(fā)生下肢變形這種情況。語音時(shí)長 1:22”
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o形腿是怎么引起的可能在身體發(fā)育時(shí)間由于營養(yǎng)不良或腸道疾病等原因引起的?;蚴怯捎陂L期的不良姿勢或不正確用力習(xí)慣引起支配關(guān)節(jié)的肌肉力學(xué)失衡,長期的肌肉力學(xué)失衡可以導(dǎo)致關(guān)節(jié)發(fā)生移位,而形成膝內(nèi)翻。平時(shí)稍微改變一下站立姿勢,便可運(yùn)用腿部肌肉不同的部位,然后下蹲,下蹲時(shí),膝蓋和大腿靠攏,對(duì)于矯正o型腿很有效,盡可能的下腰深蹲效果會(huì)更好。
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如何糾正o形腿o型腿其實(shí)就是我們俗稱的內(nèi)八字。是可以通過運(yùn)動(dòng)康復(fù)訓(xùn)練的,可以調(diào)整肌肉的力量,讓旋轉(zhuǎn)的股骨,脛骨恢復(fù)到原來正常的角度訓(xùn)練,必須要有專業(yè)的形體矯正師,做面對(duì)面的指導(dǎo)訓(xùn)練。也可以通過調(diào)節(jié)骨頭的生長發(fā)育速度,對(duì)o型腿進(jìn)行矯正。
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O型腿是缺什么患者出現(xiàn)O型腿,對(duì)于兒童一般是由于患者出現(xiàn)佝僂病,主要是缺乏維生素D,缺鈣,或者是患者缺乏長時(shí)間曬太陽,特別是在山區(qū)的地方,由于接觸太陽的時(shí)間比較少,這樣容易導(dǎo)致皮膚合成維生素D減少,從而對(duì)鈣磷吸收造成比較大的影響,患者出現(xiàn)膝部的畸形造成O型腿的情況。所以要及時(shí)的補(bǔ)充鈣片,補(bǔ)充維生素D,對(duì)于兒童還應(yīng)
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什么樣的腿是o型腿所謂的O型腿主要是指兩腿自然站立時(shí),如果說兩側(cè)內(nèi)踝能夠碰觸,而兩側(cè)膝關(guān)節(jié)內(nèi)部不能夠并攏,就稱為O型腿,兩側(cè)膝關(guān)節(jié)部位間隙越大,說明O型腿畸形情況越重。所以在病人出現(xiàn)O型腿畸形情況以后,一定要積極的就診治療,以避免膝關(guān)節(jié)部位受力不均勻,引發(fā)膝關(guān)節(jié)過早的退變出現(xiàn)退行性骨關(guān)節(jié)炎,影響膝關(guān)節(jié)部位正常的曲塞和