濕疹的患者在皮膚護(hù)理上,要注意多用潤膚霜,減少刺激,飲食以清淡為主。另外穿的衣服,只穿純棉的,貼身的衣服,具體上比如說,生活上的護(hù)理,洗澡水溫不要太高,最好不超過40度,洗的時(shí)候快點(diǎn)洗,因?yàn)樗疁卦礁?,洗的時(shí)間越長,我們皮膚的屏障,保護(hù)層被破壞的就更重,就更容易得濕疹。多用潤膚霜修復(fù)皮膚的屏障功能,可以減少濕疹的發(fā)生。
另外貼身的只穿純棉的,相對(duì)發(fā)生過敏和刺激的,幾率會(huì)更低一些。我們身體的免疫反應(yīng)狀態(tài),像睡眠、情緒、勞累這些,都會(huì)引起我們免疫的異常,會(huì)引起過度的反應(yīng)。所以要注意少熬夜,遇到事別急躁,飲食上以清淡飲食為主。