能不能吃,有一個(gè)原則。如果目前血糖控制很差,病情很不好控制,這時(shí)候我們不建議患者,在控制病情期間,吃任何的水果。當(dāng)然血糖控制好以后,可以增加水果的攝入。但是對(duì)于梨來說,要不要吃呢,這要根據(jù)水果的升糖指數(shù),升糖指數(shù)高的水果,我們是不建議吃的。比如像梨、西瓜,還有像哈密瓜、棗,這樣升糖指數(shù)高的水果,我們不建議吃。因?yàn)槌赃@樣的水果,血糖就不容易得到控制。
我們建議吃一些,升糖指數(shù)比較低的,比如說蘋果、草莓,這些水果的升糖指數(shù)相對(duì)比較低,又有比較豐富的維生素,可以作為我們糖尿病病人,吃水果的一種選擇。還有一點(diǎn),建議吃水果的時(shí)間,放在早餐和午餐的中間,或者是放在午餐到晚餐的中間,這樣對(duì)于控制血糖是有利的。