老年人出現(xiàn)遺尿的情況較為多見,這是由于老年人的生理特征導(dǎo)致的,隨著人的年齡增長,腎精逐漸虧虛,使腎臟固攝能力減弱,腎的功能下降還會(huì)影響膀胱的氣化作用,使膀胱的開合作用失去控制,從而出現(xiàn)遺尿的現(xiàn)象,有的人還會(huì)出現(xiàn)疲倦、耳鳴、腰膝酸軟、尿頻、尿失禁等。
所以補(bǔ)腎對于老年人來說尤為重要,平時(shí)可以多吃一些具有補(bǔ)腎作用的食物,中醫(yī)認(rèn)為黑色食物入腎,比如可以多吃一些黑芝麻、黑豆、板栗等。日常的活動(dòng)也是不能少的,可以做一些舒緩的運(yùn)動(dòng),比如散步、拍打操、八段錦等。還要注意調(diào)節(jié)自己的情志,保持良好的生活狀態(tài)。
還可以通過服用中成藥來改善,比如針對遺尿的情況,可以服用溫腎蘇拉甫片,具有溫腎除濕的作用,可以治療腎虛導(dǎo)致的遺尿、遺精等。
如需用藥或想要了解更多用藥知識,請咨詢醫(yī)生或藥師,在其指導(dǎo)下進(jìn)行合理用藥。