膝蓋受寒就會(huì)出現(xiàn)疼痛,但膝蓋的活動(dòng)是好的,將寒氣給祛掉的方法首先是需要保暖,如做一些熱的理療、泡溫泉等,包括外用發(fā)熱的膏藥,騰洗一些祛濕、祛寒的中草藥。
同時(shí)一定要保證關(guān)節(jié)的活動(dòng),單純的靠熱并不能解決問題,需要功能的鍛煉,也就是保持膝蓋正常的運(yùn)動(dòng)、屈伸活動(dòng)。只要功能是好的,不適的癥狀會(huì)慢慢的得到改善。
膝蓋受寒就會(huì)出現(xiàn)疼痛,但膝蓋的活動(dòng)是好的,將寒氣給祛掉的方法首先是需要保暖,如做一些熱的理療、泡溫泉等,包括外用發(fā)熱的膏藥,騰洗一些祛濕、祛寒的中草藥。
同時(shí)一定要保證關(guān)節(jié)的活動(dòng),單純的靠熱并不能解決問題,需要功能的鍛煉,也就是保持膝蓋正常的運(yùn)動(dòng)、屈伸活動(dòng)。只要功能是好的,不適的癥狀會(huì)慢慢的得到改善。
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