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• 例假來(lái)了頭暈怎么回事

  這個(gè)例假來(lái)了以后，確實(shí)我們體內(nèi)的，雌孕激素水平下降到最低點(diǎn)了，那么有些女生比較敏感，這個(gè)孕激素確實(shí)對(duì)我們，腦血管的狀態(tài)有一些支持作用，如果你經(jīng)常頭暈的話，看看是不是你的血壓過(guò)低了，月經(jīng)來(lái)潮以后，你的血壓可能更低了，那么可能導(dǎo)致你的頭暈，所以一定要查清，有沒(méi)有其他的問(wèn)題導(dǎo)致你頭暈，這個(gè)不完全和來(lái)月經(jīng)相對(duì)應(yīng)，只是它偶爾的一些癥狀，可能跟休息不好或者疲勞過(guò)度，或者熬夜確實(shí)有關(guān)系，因?yàn)樵谡D女的這種，正常情況下，來(lái)月經(jīng)頭暈，這個(gè)是沒(méi)有太大關(guān)系的，是能夠勝任這個(gè)月經(jīng)來(lái)潮，這種情況的。

  

  01:16
  劉晨 副主任醫(yī)師北京清華長(zhǎng)庚醫(yī)院

  2018-12-29 28380次

• 例假來(lái)了為什么尿的次數(shù)多

  在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候尿量增多，主要有兩個(gè)方面的原因。首先就是來(lái)月經(jīng)的時(shí)候盆腔充血、擴(kuò)張，包括子宮和膀胱處于充血的狀態(tài)，有輕度的腫脹，膀胱神經(jīng)比較敏感，加上充血的子宮的擠壓，導(dǎo)致容量減小、不能憋尿等，就形成了尿量的增多而有尿意。第二就是月經(jīng)周期后半期，孕激素水平增高，就會(huì)出現(xiàn)水鈉潴留的現(xiàn)象，體內(nèi)儲(chǔ)存了多量的水分，所以女性在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候黃體萎縮、孕激素下降以后，儲(chǔ)存的這一部分水分就會(huì)在月經(jīng)的時(shí)候出現(xiàn)尿量排出增多，所以女性來(lái)于月經(jīng)的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)尿多的現(xiàn)象，這種現(xiàn)象比較常見(jiàn)。

  

  01:36
  李艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-11-23 3478次

• 例假吃什么好
  例假期間吃什么水果都挺好的，生活是一個(gè)很自然的過(guò)程，但是月經(jīng)期間最好不要吃太多生冷的東西，比如冰棍這些冰冷的東西少吃，我覺(jué)得就足夠了，女性月經(jīng)期間和正常人是一樣的，但是主要注意不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，不要去游泳，不要去涉水，吃東西要盡量的避免太生冷的東西。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:00”
  劉薇 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-28 8320次

• 早上吃什么好
  早餐對(duì)于人體來(lái)說(shuō)是非常重要的，早上可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┑鞍踪|(zhì)比較豐富的食物，比如說(shuō)牛奶，雞蛋。另外，也可以適當(dāng)?shù)亩嘌a(bǔ)充一些維生素等，像早餐可以增加一點(diǎn)水果，比如蘋果，香蕉，橘子等。另外，在早餐中也要適當(dāng)?shù)奶砑右恍┨妓衔?，像饅頭，粥類，這些對(duì)于人體來(lái)說(shuō)都是比較好的。早餐的飲食要比較均衡，比較豐富，這樣豐富有營(yíng)養(yǎng)的早餐對(duì)于人體來(lái)說(shuō)是非常好的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  邰曉娜 主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-06-28 2453次

• 例假來(lái)了吃什么水果
  病情分析：例假來(lái)了要吃溫性的水果，蘋果、香蕉、獼猴桃、荔枝等，一定要是新鮮的，常溫的，不要在冰箱里儲(chǔ)存，寒涼的水果像西瓜，梨一類的要少吃，寒涼的食物容易引起經(jīng)血不暢，月經(jīng)量減少。意見(jiàn)建議：做好經(jīng)期衛(wèi)生，不要著涼，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，多喝溫水，保證充足睡眠，保持心情舒暢，月經(jīng)期間禁止性生活，防止細(xì)菌侵入陰道，引發(fā)婦科炎癥。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-03-30 2001次

• 早上吃什么好
  病情分析：早餐建議吃一些含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如牛奶，雞蛋，牛肉，雞胸肉等。同時(shí)也建議補(bǔ)充一些含維生素比較多的水果蔬菜，比如蘋果，柚子等。因?yàn)橐蝗罩?jì)在于晨，只有早晨吃的營(yíng)養(yǎng)足夠全面，才能夠保證一天的能量供給。意見(jiàn)建議：但是建議早餐不要吃的過(guò)飽，因?yàn)槿绻嬍尺^(guò)飽，也會(huì)容易導(dǎo)致腦供血不足而出現(xiàn)頭暈，乏力，困倦等表現(xiàn)，那么會(huì)影響一天的工作的。
  梁云云 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2021-03-24 3202次

• 早上吃什么好
  早上醒來(lái)盡量不要賴床和睡懶覺(jué)，早起床十幾分鐘，就會(huì)有充足的時(shí)間來(lái)吃點(diǎn)東西。第一、就是喝一杯溫開水，補(bǔ)充一下身體缺失的水分，但是不要喝得過(guò)多，建議是六百毫升就可以。第二、早上吃飯的時(shí)候，可以多吃一點(diǎn)水果，一個(gè)蘋果、一根香蕉或者是大半個(gè)橘子，對(duì)于腸胃的健康活力很有幫助的，長(zhǎng)時(shí)間的補(bǔ)充水果，它會(huì)讓皮膚變得
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 2070次

• 月經(jīng)來(lái)了要吃什么好
  月經(jīng)來(lái)了患者一般要吃蛋白質(zhì)含量豐富的食物以及含鐵元素的食物好，如果患者有痛經(jīng)癥狀，還要吃鎮(zhèn)痛藥物。月經(jīng)是指伴隨卵巢周期性變化而出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜周期性脫落及出血，規(guī)律的月經(jīng)出現(xiàn)是女性生殖功能成熟的重要標(biāo)志，屬于生育期婦女重要的生理現(xiàn)象。月經(jīng)來(lái)了女性要吃一些蛋白質(zhì)含量豐富的食物補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，比如牛肉、羊肉等，
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-05-26 106次