老百姓說的腸炎,主要是一個(gè)慢性腹瀉。腹瀉當(dāng)中又有一部分人是有一個(gè),大便當(dāng)中有紅細(xì)胞、白細(xì)胞還有黏液膿血便、大便潛血陽(yáng)性。那么我們主要預(yù)防,主要是這種慢性腹瀉的,我們要注意幾個(gè)誘發(fā)因素。一個(gè)是食物方面,我們要進(jìn)食一些干凈的食物,沒有細(xì)菌和細(xì)菌污染的食物,要進(jìn)食一些清淡的食物,不要刺激性大的食物,我們要進(jìn)食一些溫和的食物,不要進(jìn)食一些過涼的食物。此外還要適當(dāng)?shù)財(cái)z入一些益生菌,有了這些好的習(xí)慣,我們可以某種程度上預(yù)防腸炎的發(fā)生。
怎樣預(yù)防腸炎
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怎樣預(yù)防腸炎反復(fù)發(fā)作這個(gè)一個(gè)就是急性腸炎,一個(gè)是慢性腸炎。這個(gè)急性腸炎就是各種原因?qū)е碌母腥荆蛘哒f簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單就是腹瀉,我們要尋找它的病因是物理因素,還是化學(xué)因素,還是生物因素,還是情緒的因素。我們要把這些相應(yīng)的因素進(jìn)行一一分類,然后針對(duì)性地各個(gè)擊破,這樣的話就可以預(yù)防它反復(fù)發(fā)生。如果是慢性腸炎的話,慢性腸炎一定要做到一件事情,就是要依從性非常好,要聽醫(yī)生的話,按醫(yī)生的要求去服藥,然后按醫(yī)生的建議進(jìn)行生活方式的調(diào)整。心平氣和、細(xì)嚼慢咽,注意飲食當(dāng)中的各個(gè)相關(guān)因素,去除生活當(dāng)中那些不好的習(xí)慣。只有這樣才能讓結(jié)腸炎減少它的復(fù)發(fā)次數(shù),改善我們的預(yù)后。01:19
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中風(fēng)怎樣預(yù)防中風(fēng)就是我們所說的腦血管意外,分為出血性的和缺血性的。出血性的一般有腦出血,以及蛛網(wǎng)膜下腔出血,而缺血性的可以分為,腦梗死和腦血栓形成等等。中風(fēng)的預(yù)防,主要是預(yù)防它的病因,一般來講,中風(fēng)和高血壓、高血脂,以及糖尿病等等有關(guān)系,也就是我們所說的三高癥,因此預(yù)防中風(fēng),我們首先要預(yù)防,這三種病的發(fā)生。其次,像長(zhǎng)期的吸煙,還有大量的飲酒,都會(huì)引發(fā)中風(fēng)。因此生活方式,我們也要進(jìn)行一個(gè)改變。01:00
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怎樣預(yù)防腸炎腸炎是臨床上常見病,多發(fā)病,可以發(fā)生于任何人群,任何季節(jié),主要是由于機(jī)體抵抗力的下降,飲食了不清潔的食物引起的腸道黏膜的炎癥性病變,給病人帶來極大的痛苦,所以要積極預(yù)防。首先要提高機(jī)體的抵抗力和抗病能力,平時(shí)注意飲食衛(wèi)生,飯前便后要洗手,不進(jìn)不清潔的食物和被污染的食物,腐敗的食物,平時(shí)吃飯要有規(guī)律,不要暴飲暴食,以免引起腸功能的紊亂,而導(dǎo)致菌群的失調(diào)引起腹瀉。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:02”
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怎樣預(yù)防小兒腸炎小兒腸炎的預(yù)防首先是要注意飲食得當(dāng),飲食要按時(shí),食量不要變化太大,不要突然喂很大量的食物,孩子吃的食物特別是一些含大量的淀粉或者是脂肪類的食物。如果是母乳喂養(yǎng)的孩子,不要過早的添加一些果汁或者是含高果糖的一些水果,這樣有可能產(chǎn)生高滲性的腹瀉,還有富含維生素的食物可以適當(dāng)?shù)某?,但是也不要吃過量,過量也容易導(dǎo)致腹瀉。如果是考慮過敏性的腸炎,就要避免攝入牛奶蛋白或者是大豆蛋白等過敏原。另外的話要注意氣候的變化,注意腹部不要受涼,天氣過熱的時(shí)候也不要因?yàn)榭诳识罅康仫嬆?。還有就是一些腸炎流行季節(jié),像輪狀病毒腸炎的高發(fā)季節(jié)的時(shí)候,要少跟腸炎的小朋友接觸,外面玩玩具或者是公共娛樂場(chǎng)所之后就要勤洗手,注意個(gè)人衛(wèi)生。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:53”
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怎樣預(yù)防腸炎預(yù)防腸炎應(yīng)該從以下幾個(gè)方面做起:第一,應(yīng)該有良好的飲食習(xí)慣,不要吃辛辣刺激性食物,油炸食品,燒烤類食品以及其他垃圾食品等等,第二,注意休息,避免勞累,焦慮,避免熬夜以至于導(dǎo)致腸道菌群失調(diào)出現(xiàn)腸炎,第三,多吃綠葉蔬菜,多吃粗糧等食物,并且多吃一些有助于腸道吸收的食物。
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怎樣預(yù)防小兒腸炎作為腹瀉的治療,提倡搞好個(gè)人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生,是預(yù)防疾病的重中之重。使用輪狀病毒疫苗,能提高一定的保護(hù)率,保護(hù)時(shí)間為1年。主要的接種對(duì)象為2月齡到3歲的兒童,疫苗是一種口服的制劑,可以直接喂給嬰幼兒,非常方便。
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怎么預(yù)防腸炎1、預(yù)防腸炎,首先要從飲食上注意,不能暴飲暴食,不要吃腐敗變質(zhì)的食物,不吃沒有衛(wèi)生保障的食物,不要喝生水,不吃沒有清洗干凈的水果蔬菜。2、養(yǎng)成勤洗手的習(xí)慣,飯前便后一定仔細(xì)清洗雙手。3、碗筷鍋盆等餐具,使用后應(yīng)該仔細(xì)清洗,必要時(shí)及時(shí)消毒,嬰兒使用的奶瓶一定要仔細(xì)消毒。4、家中切生食和切熟食的刀具案板
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急性腸炎預(yù)防保健急性腸炎預(yù)防保健包括注意個(gè)人衛(wèi)生、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)等,如果出現(xiàn)身體不適的情況,建議及時(shí)就醫(yī)。1、注意個(gè)人衛(wèi)生:平時(shí)應(yīng)該注意個(gè)人衛(wèi)生,避免吃過期的食物,也不要吃不潔凈的食物,同時(shí)在飯前便后洗手,以免造成腸道感染,引發(fā)急性腸炎。2、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng):在日常生活中,應(yīng)該多吃一些富含蛋白質(zhì)以及維生素的食物,比如