平足的矯正分保守治療和手術(shù)治療兩個大的方向。
平足大概分兩個類型,一個是柔性平足,比如青少年的平足,腳站起來是平足,足弓是低的,沒有腳心,但是休息狀態(tài),坐下來腳弓又有恢復(fù)了,叫柔性平足。柔性平足的治療相對要簡單一些,可以通過鍛煉,比如練習(xí)腳的肌肉的力量,練習(xí)拇展肌、腓骨長肌的力量,或應(yīng)用工具,比如生物力學(xué)矯正鞋墊,來矯正腳的姿勢。
還有一種平足就是固定的,不管是站著,還是坐著、懸著,腳都是扁平的,足弓都是消失的,叫僵硬性平足,通過鍛煉或者通過矯形器具、鞋墊治療效果不理想或者得不到效果,就需要手術(shù)治療。手術(shù)重新排列骨骼、韌帶、肌腱,在正常的位置重建足弓才能得到矯正。