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• 更年期如何運(yùn)動(dòng)？

  更年期運(yùn)動(dòng)跟平時(shí)運(yùn)動(dòng)最大的區(qū)別就在于怎么樣選擇一個(gè)比較適量的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)槲覀冎篮芏嗯栽趪^經(jīng)期開(kāi)始骨量開(kāi)始減少，我們門(mén)診的患者會(huì)發(fā)現(xiàn)很多女性有骨質(zhì)疏松的現(xiàn)象出現(xiàn)，所以說(shuō)就不是所有的人都可以像年輕人一樣甩開(kāi)大步去狂跑，這肯定不是一個(gè)最適合你的方式，如果出現(xiàn)骨量減少和骨質(zhì)疏松的人的話她們應(yīng)該選擇這種抗重力的運(yùn)動(dòng)，但是不能過(guò)于劇烈，要逐漸地增加，而且走向老年的女性要注意一點(diǎn)一定要增加你的肌肉力量。

  

  02:00
  金鴻雁 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-05-11 18777次

• 更年期如何調(diào)理

  更年期綜合征是指，婦女圍絕經(jīng)期和絕經(jīng)后，由于激素水平的波動(dòng)與降低，導(dǎo)致婦女出現(xiàn)的一系列癥狀，如潮熱、盜汗、抑郁、暴躁易怒、睡眠障礙、經(jīng)期紊亂、閉經(jīng)、心慌氣短、容易緊張激動(dòng)等。一般是由于卵巢功能衰退，導(dǎo)致內(nèi)分泌失衡和雌激素缺乏，發(fā)生自主神經(jīng)功能紊亂所導(dǎo)致的。對(duì)于癥狀輕的女性，可以隨著時(shí)間的推移癥狀減輕。對(duì)于癥狀嚴(yán)重不能自行緩解的女性，可以在醫(yī)師指導(dǎo)下服用中成藥調(diào)理，比如廣譽(yù)遠(yuǎn)定坤丹。定坤丹包含紅參、鹿茸等藥材，可以改善卵巢功能，防止卵巢早衰，緩解更年期綜合征。更年期患者平時(shí)要飲食多樣化，吃一些粗面、糙米、番薯以及豆類食物，避免進(jìn)食油膩性較大的食物。多到戶外參加體育運(yùn)動(dòng)，避免熬夜，注意休息。

  

  01:51
  劉冠媛 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2021-02-10 38471次

• 激素六項(xiàng)是哪六項(xiàng)
  通過(guò)測(cè)定性激素水平，來(lái)了解女性內(nèi)分泌功能和診斷與內(nèi)分泌失調(diào)相關(guān)的疾病，常用的性激素六項(xiàng)包括卵泡生成激素、黃體生成激素、雌二醇、孕酮、睪酮、催乳激素，基本滿足了臨床醫(yī)生對(duì)內(nèi)分泌失調(diào)與否的篩查和對(duì)生理功能的一般性了解。性激素六項(xiàng)檢查有很多項(xiàng)檢查，可以查清楚很多病癥，因此性激素六項(xiàng)，作為一種常見(jiàn)的檢查項(xiàng)目。性激素六項(xiàng)檢查是內(nèi)分泌患者常用的檢查方法，通過(guò)性激素六項(xiàng)的檢查可以確定是否患有內(nèi)分泌方面的疾病，之后可根據(jù)檢查結(jié)果，確定采取什么方式進(jìn)行治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:20”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-27 4266次

• 性激素六項(xiàng)有哪六項(xiàng)
  在臨床上性激素六項(xiàng)具體有以下幾個(gè)方面的分析：一，睪酮，女性體內(nèi)睪酮一半是由于外周雄烯二酮轉(zhuǎn)化而來(lái)的，而腎上腺皮質(zhì)分泌1/4，1/4來(lái)自于女性的卵巢。二，雌二醇，是由于女性卵巢卵泡所分泌的，主要是起到促進(jìn)第二性征發(fā)育的作用，三，孕酮，是由于卵巢中黃體所分泌出的。四，促黃體生成素，是垂體前葉所分泌的一種糖蛋白激素，主要是促進(jìn)排卵的。五，催乳素，是垂體前葉嗜酸性細(xì)胞之一的泌乳滋養(yǎng)細(xì)胞分泌的。六，促卵泡刺激素，也是垂體所分泌的，主要是可以起到促進(jìn)卵巢卵泡發(fā)育和成熟。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:45”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-08-22 5553次

• 性激素六項(xiàng)有哪六項(xiàng)
  病情分析：性激素六項(xiàng)檢查包括的項(xiàng)目有睪酮、雌二醇、孕酮、促黃體生成素、催乳素、促卵泡生成激素，最佳檢查時(shí)間為月經(jīng)來(lái)潮后第3-5天，空腹到醫(yī)院抽血做檢查。平時(shí)少吃辛辣油膩生冷刺激的食物，避免受涼，避免熬夜，注意經(jīng)期衛(wèi)生。意見(jiàn)建議：平時(shí)少吃辛辣油膩生冷刺激的食物，多吃些新鮮的水果蔬菜避免受涼，避免熬夜，注意經(jīng)期衛(wèi)生，穿純棉的內(nèi)褲，襪子內(nèi)褲避免混洗，盡量日光晾曬。
  樂(lè)華 副主任醫(yī)師揚(yáng)州市婦幼保健院

  2020-06-29 2402次

• 六項(xiàng)激素怎么判斷卵巢早衰
  病情分析：對(duì)于40歲以下的患者，抽取月經(jīng)期前三天或著閉經(jīng)時(shí)間長(zhǎng)的患者的空腹血查看性激素六項(xiàng)中的促卵泡生成素（FSH）、促黃體生成素（LH）升高的數(shù)值及雌二醇降低的數(shù)值范圍判斷，需要注意的是當(dāng)確診為卵巢早衰時(shí)，可用激素替代療法治療，且需定期復(fù)查，以便觀察激素替代療法的成效。意見(jiàn)建議：卵巢早衰的患者因激素水平失調(diào)，可能出現(xiàn)心煩氣躁、胸悶氣短、潮熱盜汗等類似更年期綜合征癥狀，建議患者可在中醫(yī)生辨證施治下配合服用六味地黃丸或知柏地黃丸等，且日常生活中注意規(guī)律飲食、調(diào)暢情志、早睡早起等，也可飲食適量添加黃豆、牛奶及鈣片等，預(yù)防骨質(zhì)疏松等并發(fā)癥。
  楊璇 主治醫(yī)師西安市第九醫(yī)院

  2020-07-06 1302次

• 更年期檢查雌激素六項(xiàng)需要空腹嗎
  臨床上是沒(méi)有雌激素六項(xiàng)的，只有性激素六項(xiàng)，更年期檢查性激素六項(xiàng)是需要空腹的。性激素六項(xiàng)是指睪酮（T）、雌二醇(E2)、孕酮(P)、促黃體生成素(LH)、催乳素(PRL)、促卵泡生成激素(FSH)。1、睪酮(T)：女性體內(nèi)睪酮主要功能是促進(jìn)陰蒂、陰唇和陰阜的發(fā)育?；级嗄衣殉簿C合征時(shí)，血T值也增高。2、
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-02-15 1153次

• 更年期檢查雌激素六項(xiàng)需要空腹嗎
  更年期是女性生命中的一個(gè)重要階段，此時(shí)，女性體內(nèi)的雌激素水平會(huì)發(fā)生變化。為了了解這些變化，醫(yī)生可能會(huì)建議進(jìn)行雌激素六項(xiàng)檢查。關(guān)于這項(xiàng)檢查是否需要空腹，存在不同的觀點(diǎn)和做法。一種觀點(diǎn)認(rèn)為，進(jìn)行雌激素六項(xiàng)檢查時(shí)，通常需要空腹。這是因?yàn)槭澄飻z入可
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-29 0次