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• 蹺二郎腿對女性的危害有什么

  蹺二郎腿對女性的危害是會導(dǎo)致骨盆前傾、椎間盤受壓，甚至導(dǎo)致坐骨神經(jīng)出現(xiàn)問題。蹺二郎腿是好多人的習(xí)慣性動作，這個動作使髖關(guān)節(jié)處于內(nèi)收外旋的強迫體位，就會導(dǎo)致大腿內(nèi)側(cè)和前部肌肉的短縮，使髖關(guān)節(jié)不能展開，骨盆就會出現(xiàn)前傾，脊柱生理曲度就會增大，就會增加下腰部的力量刺激，椎間盤就會受壓。再加上蹺二郎腿的時候后邊的坐骨神經(jīng)是繃緊的狀態(tài)，因此坐骨神經(jīng)就會受到長期的牽拉刺激。所以，長期蹺二郎腿對髖關(guān)節(jié)對腰是不好的，會導(dǎo)致下部神經(jīng)，比如坐骨神經(jīng)出現(xiàn)問題。

  

  01:18
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-07-06 5021次

• 蹺二郎腿為什么會導(dǎo)致腰椎間盤突出癥？

  這個也不是絕對的。翹二郎腿，你放松肌肉，尤其是你后背的肌肉和臀部的肌肉，對肌肉放松還是有幫助的。長期的翹二郎腿，或者一個動作的一個翹二郎腿，這時候它可能會引起腰背部肌肉力量的異常。尤其是我們知道，椎間盤突出常好發(fā)于腰四五腰五骶一，下面兩個節(jié)段。當(dāng)你的正中央的部位它是有這個，我們叫后縱韌帶，有阻隔的，而后縱韌帶旁邊兩側(cè)，它會有一個薄弱的區(qū)域。在這個時候如果應(yīng)力的異常，壓力突然的一個增高，可能，比如你在坐車的時候，突然之間你翹二郎腿，一個急停車，可能會引起來壓力的改變。會引起椎間盤突出。所以說椎間盤突出，通常是往兩側(cè)的突比較多，中央突出相對比較少。而兩側(cè)的突出，以左邊的突出是比較多。為什么，在中國，為什么，咱們國人右利手的比較多。所以說，它使得壓力的改變傳導(dǎo)到左邊，左邊的突出相對會多一點，這是一個機制方面的研究。

  

  01:30
  丁宇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心

  2019-10-14 4093次

• 蹺二郎腿的壞處
  一，可能引發(fā)腿部靜脈曲張或血栓塞，蹺二郎腿時被墊壓的膝蓋受到壓迫容易影響下肢血液循環(huán)，兩腿長時間保持一個姿勢不動容易麻木。如果血液循環(huán)再受阻很可能造成腿部靜脈曲張或血栓塞，特別是患高血壓、糖尿病、心臟病的老人長時間蹺二郎腿會使病情加重。二，影響男性生殖健康，蹺二郎腿時兩腿通常會夾得過緊，使大腿內(nèi)側(cè)及生殖器周圍溫度升高。對男性來說這種高溫會損傷精子，長期如此可能會影響生育。三，導(dǎo)致脊椎變形引起下背痛，人體正常脊椎從側(cè)面看應(yīng)呈s型，而蹺二郎腿時容易彎腰駝背，久而久之脊椎變成c字形，造成腰椎與胸椎壓力分布不均，長此以往還會壓迫到脊神經(jīng)引起下背疼痛。四，出現(xiàn)骨骼病變或肌肉勞損，蹺二郎腿時骨盆和髖關(guān)節(jié)由于長期受壓容易酸痛，時間長了可能會出現(xiàn)骨骼病變或肌肉勞損。
  語音時長 1:37”
  楊智駿 主治醫(yī)師銅陵市中醫(yī)院

  2018-11-10 22652次

• 蹺二郎腿的危害
  第一可以導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)疼痛，如果長時間的膝關(guān)節(jié)處在一個扭曲彎曲的狀態(tài)，會發(fā)生關(guān)節(jié)的變形，導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛紅腫。第二是靜脈曲張，翹二郎腿的時候小腿部的肌肉會受到擠壓，會使靜脈的血液回流受到阻礙，使得靜脈的壓力增高，容易造成下肢靜脈曲張的發(fā)生幾率。第三個可以損傷腰椎和脊椎，在翹二郎腿的時候會容易彎著腰，在一個不平直的狀態(tài)下，長期這樣彎腰駝背會使腰椎和脊椎的脊柱和肌肉發(fā)生嚴(yán)重的扭曲變形，身體的受力部分不均勻。翹腿的時候盆扭轉(zhuǎn)脊椎，還會引起肌肉拉傷，時間一長它們累了，也會罷工，造成脊椎的扭曲和彎曲。另外會損害生殖器的健康，很多人經(jīng)常喜歡穿緊身褲，如果再翹二郎腿，很容易導(dǎo)致生殖器部分的溫度升高，女性生殖器在高溫環(huán)境下更易感染增加婦科炎癥的風(fēng)險，而男性睪丸生精功能在高溫條件下會減弱甚至的引起不孕不育。
  語音時長 1:40”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-16 42376次

• 蹺二郎腿會引起睪丸扭轉(zhuǎn)嗎
  蹺二郎腿是不會引起睪丸扭轉(zhuǎn)的，因為睪丸扭轉(zhuǎn)必須經(jīng)歷極速暴力損傷，或者身體旋轉(zhuǎn)，才會導(dǎo)致血管扭轉(zhuǎn)，引起睪丸缺血損傷，而蹺二郎腿一般只會引起壓迫性癥狀，在日常生活中不建議蹺二郎腿，這是不好的生活習(xí)慣，容易壓迫睪丸以及前列腺，導(dǎo)致慢性前列腺炎、和睪丸受壓、溫度過高、不利于精子形成環(huán)境。
  姚家喜 主治醫(yī)師河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院

  2019-02-01 3005次

• 蹺二郎腿會損傷膝關(guān)節(jié)嗎
  病情分析：蹺二郎腿是有可能損傷膝關(guān)節(jié)的，尤其是頻繁長時間的翹二郎腿，因為人在蹺二郎腿時會因為體位原因，擠壓膝關(guān)節(jié)將導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)腔內(nèi)壓力增高，引起局部循環(huán)不佳，可以影響局部軟骨及軟組織的血液供應(yīng)。同時翹二郎腿時會增加關(guān)節(jié)面的摩擦力，有可能導(dǎo)致軟骨磨損，上述情況是有可能損傷膝關(guān)節(jié)的。意見建議：建議避免長時間頻繁的翹二郎腿，注意保護膝關(guān)節(jié)，減少爬樓爬山，避免膝關(guān)節(jié)扭傷，注意膝關(guān)節(jié)保暖，如有疼痛不適癥狀，建議骨關(guān)節(jié)科積極進行檢查和治療。
  高璐 主治醫(yī)師濟寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2023-07-12 3211次

• 蹺二郎腿對女性的危害是什么
  蹺二郎腿是指翹二郎腿，翹二郎腿對女性的危害是腿部血液循環(huán)不良、下肢靜脈曲張、引發(fā)婦科疾病等，還需要及時改善生活習(xí)慣。1、腿部血液循環(huán)不良：女性長時間翹二郎腿可能會導(dǎo)致被壓迫的一側(cè)腿部血液循環(huán)不良，還會出現(xiàn)下肢缺血或者是下肢皮膚溫度下降等，需要及時調(diào)整坐姿。2、下肢靜脈曲張：女性長時間翹二郎腿有可能會
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-22 419次

• 二郎腿的危害
  二郎腿的危害一般有：脊柱側(cè)彎、關(guān)節(jié)損傷、肌肉萎縮、神經(jīng)病變等。二郎腿一般指的是蹺二郎腿。1、脊柱側(cè)彎：蹺二郎腿的時候，有可能會對患者的脊柱造成一些不良的影響，青少年經(jīng)常翹二郎腿的話，有可能會導(dǎo)致姿勢性的脊柱側(cè)彎。2、關(guān)節(jié)損傷：翹二郎腿，有可能會導(dǎo)致一些關(guān)節(jié)的損傷，比如會導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)的損傷。3、
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-25 1064次