男人吃枸杞有很多的好處,對老年男人來說腎氣功能逐漸衰退,精氣逐漸減少,枸杞子具有滋補肝腎,益精明目的功效,為臨床上的滋補之佳品,它還有以下的功效:
第一,枸杞能夠明目,因為枸杞中含有豐富的胡蘿卜素,胡蘿卜素可以轉(zhuǎn)化為維生素a,維生素a可以生成視黃醇,而且能提高視力,防止黃斑的形成,所以對于有眼疾的男人枸杞是有很好的療效的。
第二,枸杞能夠滋陰補血,對于男人血虛有很好的治療效果。
第三,枸杞能夠降低三高,比如高血壓、高血糖、高血脂,所以對于有這些疾病的男人是比較適用的。
第四,男人還可以吃枸杞來調(diào)節(jié)免疫力,而且能夠提高性能力,還有抗腫瘤或者是延緩衰老的作用。從中醫(yī)上來講男子以腎為先天,以精為主,對于成年男人來說,生殖機能的成熟、過度的手淫、房勞、或者是精神壓力過大、飲食起居不當(dāng)都容易導(dǎo)致腎虛、精血不足等。