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• 喝紅茶有什么好處

  喝紅茶首先有促進(jìn)消化的作用，紅茶可以幫助胃腸的消化，促進(jìn)食欲，還可以利尿、消除水腫，并且可以強(qiáng)壯心臟功能。紅茶中富含的黃酮類化合物能消除自由基，具有抗酸化的作用，而且還可以降低心肌梗塞的發(fā)病率。另外，喝紅茶有清熱生津的作用，夏天飲紅茶能夠止咳消暑。同時(shí)紅茶也可以刺激腎臟，以促進(jìn)熱量和污物的排泄，維持體內(nèi)的生理平衡。在紅茶中的咖啡堿和芳香物質(zhì)聯(lián)合作用下可以增加腎臟的血流量，提高腎小球的過濾率，擴(kuò)張腎微血管，并抑制腎小管對(duì)水的再吸收，可以促成尿量的增加，有利于體內(nèi)的乳酸、尿酸，還有過多的鹽分、有害物質(zhì)的排除，以及緩和心臟病和腎炎造成的水腫。喝紅茶還可以養(yǎng)胃護(hù)胃，紅茶是經(jīng)過發(fā)酵、烘制而成的，紅茶不會(huì)傷胃，反而能夠養(yǎng)胃。

  

  01:28
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-26 11148次

• 紅棗泡水喝有什么好處

  首先紅棗泡水喝可達(dá)到健脾養(yǎng)胃的作用，主要適用于脾胃虛弱導(dǎo)致的腹瀉、疲倦無力等，而且紅棗能夠補(bǔ)益中氣、健脾胃，達(dá)到增強(qiáng)食欲、止瀉的功效，還可以治療由于飲食不慎引起的胃脹、嘔吐等癥狀。另外還有很好的補(bǔ)氣養(yǎng)血的效果。紅棗是補(bǔ)養(yǎng)的佳品，食療藥膳經(jīng)常加入紅棗來滋補(bǔ)身體、滋養(yǎng)氣血，臨床上用于貧血、月經(jīng)不調(diào)、病后或者是產(chǎn)后體虛的人。另外紅棗具有很好的養(yǎng)血安神的作用，女性的躁狂癥主要是表現(xiàn)為心神不寧、哭泣不安、坐臥不寧，將紅棗和甘草、小麥同用，可以起到養(yǎng)血安神、疏肝解郁的功效。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-25 18552次

• 喝青汁有什么好處
  青汁是指以大麥若嫩葉為主要原料做成的一種飲品，含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和葉綠素等等。喝青汁可以有效地改善體質(zhì)，增強(qiáng)免疫力，而且還能夠減肥，因?yàn)樗胸S富的膳食纖維，可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，從而達(dá)到減肥的目的。除了可以減肥之外，如果太瘦，也可以喝青汁，因?yàn)榍嘀梢哉{(diào)整體質(zhì)，太瘦的人喝完以后可以增進(jìn)食欲。熬夜的人也可以經(jīng)常喝，因?yàn)榘疽沟娜送ǔＳ袃?nèi)分泌失調(diào)的情況，臉色會(huì)比較暗沉、發(fā)黃，喝青汁可以幫助排除人體體內(nèi)的毒素。同時(shí)，它能夠改善酸性體質(zhì)，減少生病的情況，所以喝青汁是很有好處的。但是，食療都有一個(gè)很明顯的特點(diǎn)，就是需要長(zhǎng)期地堅(jiān)持，只有堅(jiān)持下來，才能夠看到效果。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:26”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-07-20 19630次

• 每天喝西紅柿汁有什么好處
  番茄是番茄紅素最豐富的食物來源，番茄紅素具有很強(qiáng)的抗氧化活性，番茄紅素能夠抗衰老，補(bǔ)充番茄紅素可以幫助身體抵抗各種因自由基引起的退化性疾病。人體新陳代謝會(huì)持續(xù)不斷的產(chǎn)生氧自由基，空氣污染藥物日光輻射等等，也會(huì)使體內(nèi)產(chǎn)生氧自由基，而人體內(nèi)的抗自由基系統(tǒng)會(huì)隨著年齡增長(zhǎng)而日趨衰退。當(dāng)氧自由基數(shù)量突然增加體內(nèi)抗氧化系統(tǒng)的量不足時(shí)，就無法完全消除氧自由基，氧自由基與體內(nèi)細(xì)胞的大分子融合會(huì)使皮膚失去彈性光澤并出現(xiàn)皺紋，使皮膚衰老。所以需要補(bǔ)充番茄紅素的抗衰老增強(qiáng)免疫系統(tǒng)，減少疾病的發(fā)生。番茄紅素還能降低眼睛黃斑的退化，減少色斑沉著，番茄紅素還具有防癌抗癌的效果。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:38”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-11 34392次

• 喝青汁有什么好處
  喝青汁可以幫助清理腸道垃圾，幫助促進(jìn)消化，如果食用大油大膩的食物一段時(shí)間，建議可以口服一些青汁來幫助清理腸道。但是其實(shí)建議不要喝得太多，以免造成對(duì)腸胃的依賴性，如果服用之后有其他不良反應(yīng)，建議立刻停止。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2019-01-14 5003次

• 每天喝西紅柿汁有什么好處
  病情分析：每天喝西紅柿汁能夠生津止渴、健胃消食，增進(jìn)消化能力。此外，西紅柿含有豐富的維生素，尤其是維生素C可以促進(jìn)皮膚中膠原蛋白的合成，促使皮膚白皙有彈性。意見建議：建議適量喝西紅柿汁，尤其是胃腸存在不適的患者，避免過度或者飲用過涼的西紅柿汁。除了喝西紅柿汁還可以采用涼拌西紅柿等方法食用。但是食用前一定要注意清洗干凈，避免不熟的西紅柿。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-10-18 1803次

• 每天早上喝胡蘿卜汁有什么好處
  每天早上喝胡蘿卜汁具有補(bǔ)充水分、補(bǔ)充營養(yǎng)、提高免疫力、潤(rùn)腸通便、保護(hù)眼睛的好處，但是在飲用時(shí)要控制攝入量，不可飲用過多。1、補(bǔ)充水分：胡蘿卜汁中含有大量的水分，經(jīng)過一晚上的睡眠后，身體處于相對(duì)缺水的狀態(tài)，此時(shí)飲用胡蘿卜汁，可以為身體補(bǔ)充水分。2、補(bǔ)充營養(yǎng)：胡蘿卜汁中含有豐富的維生素，如維生素A、維生
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-10-14 0次

• 每天早上喝胡蘿卜汁有什么好處
  每天早上喝胡蘿卜汁的好處有補(bǔ)充營養(yǎng)、補(bǔ)充水分、潤(rùn)腸通便等。1、補(bǔ)充營養(yǎng)：胡蘿卜汁中富含胡蘿卜素、維生素A、維生素C、B族維生素等多種營養(yǎng)成分，每天早上適當(dāng)?shù)暮群}卜汁有利于補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)成分。2、補(bǔ)充水分：胡蘿卜汁中也含有大量的水分，適當(dāng)?shù)暮纫部梢匝a(bǔ)充身體所需的水分，能夠幫助緩解口渴。3、潤(rùn)腸通
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-05-18 0次