肥胖對于身體的危害主要與代謝有關(guān),肥胖會引起代謝的紊亂,主要會導(dǎo)致血糖升高、血脂升高、脂肪肝、血壓升高,而且肥胖本身結(jié)合血糖高、血脂高,也可能會增加冠心病、腦血管病等動(dòng)脈粥樣硬化相關(guān)疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
肥胖本身雖不會有任何的感覺,但其危害是很大的,從短期看可能會導(dǎo)致慢性病、代謝性疾病,如糖尿病、高血壓、冠心病、高脂血癥的發(fā)生;從長期看長期的肥胖發(fā)生糖尿病高脂血癥后,可能進(jìn)一步會引起動(dòng)脈粥樣硬化,甚至心臟血管狹窄、腦血管狹窄,而引發(fā)心梗、腦血管病、腦梗等的發(fā)生。所以要控制肥胖,要少吃多運(yùn)動(dòng),把體重減下來,減少糖尿病、高脂血癥、冠心病、血管病的風(fēng)險(xiǎn)。