口腔潰瘍一般的情況下,它是具有自限性的,就它7到10天,頂多最長(zhǎng)兩周左右,基本上就好了,那么在這個(gè)期間,我們雖然很疼,所以我們要注意對(duì)它的一個(gè)護(hù)理,從自身角度講,我們要注意以下幾個(gè)方面,第一就飲食上要注意,首先要選擇一個(gè),容易消化的食物,比如說粥面條,但是可以再加一些,優(yōu)質(zhì)的蛋白肉類,第二個(gè)要進(jìn)食大量的蔬菜和水果,比如白菜蘿卜,還有蘋果獼猴桃,增加這些維C和微量元素的攝入,第三個(gè)保持心情的愉悅,
別熬夜多休息,增加機(jī)體的身體的鍛煉,提高抵抗力,這樣潰瘍可能就會(huì)慢慢地好了。