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    1. 醫(yī)生主講實(shí)錄

      剛分娩的產(chǎn)婦一般在產(chǎn)后一小時(shí)可進(jìn)食流質(zhì)或半流質(zhì)飲食,比如可以適量喝小米粥,之后就可以進(jìn)普通飲食。

      產(chǎn)婦的飲食宜選擇富有營(yíng)養(yǎng)、易消化、有足夠熱量的食物,并且要多進(jìn)食含蛋白質(zhì)及湯汁食物,補(bǔ)充適量的維生素和鐵劑,比如可以多吃蛋類、肉類,要多喝點(diǎn)鯽魚(yú)湯、甲魚(yú)湯等,還要多吃點(diǎn)應(yīng)季節(jié)的水果和蔬菜,飲食要多元化。

      但是需要注意,不能吃辛辣或者是含脂肪多的食物。

      以上內(nèi)容僅供參考

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