產(chǎn)后同房太干澀了有多種原因:
第一、體內(nèi)的內(nèi)分泌失衡,因?yàn)楹芏嗯匀绻幍莱霈F(xiàn)干澀是因?yàn)槿鄙俅萍に匾?。順產(chǎn)完后卵巢的功能下降,分泌的雌激素減少,導(dǎo)致體內(nèi)的內(nèi)分泌失調(diào)。為避免這種情況可以采取規(guī)律飲食,保持睡眠的質(zhì)量,多補(bǔ)充水果、蔬菜等營養(yǎng)物質(zhì),盡量調(diào)節(jié)好內(nèi)分泌。
第二、飲食要均衡,因?yàn)楫?dāng)缺少維生素B2時(shí)也會(huì)導(dǎo)致陰道干澀,還可能會(huì)引發(fā)皮膚干燥,可以多吃水果,增加體內(nèi)水分,保持飲水量,避免勞累。
第三、避免經(jīng)常清洗陰道,孕婦在生產(chǎn)完后會(huì)經(jīng)常使用陰道洗液來給陰道做清洗,過度使用洗液可能會(huì)破壞生殖道的酸堿平衡,反而引起陰道干澀、不適等。