第一,吸脂術(shù)后,在術(shù)后的24到36個(gè)小時(shí)之內(nèi),會(huì)有腫脹液的滲出,在這時(shí)候建議吸完脂的朋友下床多走路。因?yàn)樽呗返臅r(shí)候肌肉收縮,會(huì)讓腫脹液盡快地排出。
第二,在一周之后,可以盡量的外出,或者多走一些,來(lái)進(jìn)行康復(fù),進(jìn)行更好的恢復(fù),減少身體的不適感。大約在兩周之后,運(yùn)動(dòng)量就可以逐漸增加,恢復(fù)快的朋友,可以開(kāi)始慢跑了。有一些怕疼的朋友,也就可以逐漸的開(kāi)始快走,增加運(yùn)動(dòng)量。大概在三周到四周之后,就可以完全的正常的運(yùn)動(dòng)。