肩周炎又稱肩關(guān)節(jié)炎，是一種關(guān)節(jié)退行性的病變，發(fā)病原因可能與年齡、肥胖、外傷或長(zhǎng)期關(guān)節(jié)使用過(guò)度等有關(guān)。其癥狀主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛，常發(fā)生在早起時(shí)、輕微活動(dòng)后疼痛感減輕、但活動(dòng)過(guò)多、過(guò)度使用關(guān)節(jié)時(shí)疼痛又會(huì)加重。同時(shí)伴有腫脹、壓痛、摩擦感、活動(dòng)時(shí)關(guān)節(jié)有聲響，嚴(yán)重會(huì)出現(xiàn)肌肉萎縮、活動(dòng)受限、關(guān)節(jié)畸形等。另一種癥狀是關(guān)節(jié)僵硬，關(guān)節(jié)長(zhǎng)時(shí)間保持一定姿勢(shì)不變化時(shí)，會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬，活動(dòng)受限的癥狀。
肩周炎、骨關(guān)節(jié)炎的治療方法主要采用減少關(guān)節(jié)負(fù)重、減輕關(guān)節(jié)疼痛的方法。比如可以口服塞來(lái)昔布配合在疼痛的部位貼敷澤普思和得百安氟比洛芬凝膠貼膏，可以起到快速鎮(zhèn)痛消炎的作用。癥狀比較輕的患者，也可單獨(dú)貼敷澤普思和得百安氟比洛芬凝膠貼膏。及時(shí)進(jìn)行有效的治療可以更好的起到延緩病情發(fā)展，幫助恢復(fù)活動(dòng)能力的作用。而且相比普通貼膏，澤普思和得百安具有見(jiàn)效快、透氣性好，無(wú)束縛感，無(wú)異味不粘毛，不污染衣物，無(wú)瘙癢等不良反應(yīng)。2015年8月進(jìn)入國(guó)家運(yùn)動(dòng)員《醫(yī)療服務(wù)指南運(yùn)動(dòng)員常用治療藥物指南》，澤普思和得百安已經(jīng)進(jìn)入運(yùn)動(dòng)員的日常生活，是一種可以長(zhǎng)期使用的貼膏。使用方法也非常方便，一天2次，貼在患處，既可以根據(jù)疼痛部位面積，在祛除薄膜前用剪刀剪成小塊使用，也可以整塊使用。
在飲食上，要營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃一些含鈣、維生素C、維生素D和蛋白質(zhì)的食物。
控制體重、避免過(guò)于肥胖對(duì)肩周或骨關(guān)節(jié)造成負(fù)擔(dān)。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以避免關(guān)節(jié)長(zhǎng)期處在同一個(gè)位置不變化，導(dǎo)致肌肉關(guān)節(jié)疲勞形成關(guān)節(jié)炎。
