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    1. 妙手醫(yī)生精選

      降低脂肪肝的食物

      醫(yī)生主講實(shí)錄

      實(shí)際上沒有哪一種食物,能夠降低脂肪肝。對(duì)于非酒精性脂肪肝,特別是由于體重超標(biāo)導(dǎo)致的脂肪肝,我們首先應(yīng)該是控制攝入的總熱量,使我們的體重慢慢地減少,使肝臟的脂肪組織慢慢地分解,這樣來減少脂肪肝,沒有哪一些食物,專門降脂肪肝。

      但是,如果我們?cè)诮档蜔崃繑z入的時(shí)候,通過多食用一些蔬菜,還有低糖的水果,這種飲食可以使我們減少饑餓感,也能夠增加潤腸通便的能力,有利于我們減少脂肪,減少熱量的攝入,從而有利于減輕體重,來減少脂肪肝。所以如果說哪些食物,可以減少脂肪肝,多食用蔬菜和低糖的水果,更有利于脂肪肝的減輕。

      以上內(nèi)容僅供參考

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