檸檬汁的功效主要有:
第一,檸檬汁里邊含有維生素含量非常豐富,又是種美容的佳品,對(duì)皮膚有美白的作用。
第二,檸檬汁可以防治心腦血管疾病,因?yàn)闄幟手梢詫?duì)高血壓、動(dòng)脈硬化,它都有一定的預(yù)防作用。
第三,檸檬汁里邊,含有大量的檸檬酸鹽,這些檸檬酸鹽,它能夠防止腎結(jié)石的發(fā)生。
第四,檸檬汁里邊,含有豐富的維生素C,還具有抗菌,提高免疫力等等,很多的功效。
第五,檸檬汁有祛痰的作用,所以對(duì)于咱們經(jīng)常咳嗽特別有痰,經(jīng)常咽喉部有痰的人,喝這檸檬汁,如果在檸檬汁里面,加點(diǎn)溫開水加點(diǎn)鹽,它化痰的作用更好。
第六,檸檬汁瘦身減肥的功效,它里邊的成分,能夠促進(jìn)這種脂肪的消化,脂肪的代謝,同時(shí)它有通便的作用,所以它有瘦身塑形的功效。