毛尖作為一種茶,也是咱們中國(guó)的名茶之一。毛尖的常用功效和作用有:
第一,毛尖茶未經(jīng)發(fā)酵,里邊含有較多的茶多酚,茶多酚能夠抑制體內(nèi)的細(xì)菌的生長(zhǎng),因此它有抗菌消炎的作用。
第二,它里邊還含有大量的維生素C、維生素E,這些能夠阻斷致癌的作用,所以能起到抗癌的作用。
第三,有抗衰老的功效,這是因?yàn)槊饫锩娴牟瓒喾?,?huì)產(chǎn)生大量的對(duì)抗自由基的物質(zhì),從而起到抗衰老的作用。
第四,它有美白功效,和大量的維素C和類黃酮有關(guān)系。
第五,還有減肥的作用,茶多酚本身就有減肥的作用。
第六,毛尖還能夠提神,這和其它的茶葉一樣,毛尖內(nèi)它含有較多的咖啡堿,能夠刺激中樞神經(jīng)、消除困意,當(dāng)然毛尖還有抗輻射的作用等等。毛尖的保健作用,還是非常廣泛的。