一般來說我們建議患者多活動(dòng)，但是這種活動(dòng)的話，一般來說，建議患者可以上下樓梯，然后上下小幅度的蹦跳就可以；或者買個(gè)跳繩，每次蹦跳離地的距離大概在五六公分到十公分左右，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)就可以，不需要太劇烈活動(dòng)。再有就是做這些排石動(dòng)作的時(shí)候，一定要注意配合著多飲水。另外可以用一些口服的中成藥，比如排石的一些藥物，同時(shí)配合著治療，能有更好的一些效果。
尿結(jié)石的正確跳姿
詹勝利副主任醫(yī)師
解放軍第309醫(yī)院 泌尿外科
2018-12-20326412次
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尿結(jié)石的表現(xiàn)尿結(jié)石表現(xiàn)主要分三類，第一由于及時(shí)刺激嚴(yán)重加重的腰腹部疼痛，腰腹風(fēng)痛就可以分為兩種情況。第1個(gè)是劇烈的腰腹疼痛，這就我們平時(shí)所說的腎絞痛，第2個(gè)是腰腹部的酸脹痛。第二大類臨床表現(xiàn)就是血尿，血尿也分兩種情況。第1個(gè)是肉眼血尿，就是老百姓講的尿里頭能看到的，紅色尿。第2類血尿是鏡下血尿，即我們檢查尿常規(guī)的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)尿常規(guī)中存在高倍鏡視野下的紅細(xì)胞。第三大類癥狀就是伴隨著劇烈的腎絞痛而出現(xiàn)的惡心、嘔吐，以及由于惡心嘔吐加重造成的體液失衡出現(xiàn)的體液失衡、病人的乏力癥狀，以及由于腎絞痛造成的大汗、臉色蒼白等情況。
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趙建軍
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2020-01-17 2313次
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尿結(jié)石的癥狀尿路結(jié)石的癥狀，根據(jù)結(jié)石大小的不同以及部位的不同，會(huì)出現(xiàn)比較大的差異，有些病人甚至沒有任何癥狀。大多數(shù)尿路結(jié)石的病人來說，疼痛和肉眼血尿，是最常見的癥狀，那么這種疼痛，常常我們稱之為腎絞痛，是一種非常劇烈的疼痛，病人常常無法難以忍受，需要到醫(yī)院來就診和治療。血尿往往是伴隨疼痛而出現(xiàn)的，一些病人表現(xiàn)為肉眼血尿，也就是我們能看到尿色發(fā)紅，有一些病人，并沒有出現(xiàn)明顯的肉眼血尿，而是在醫(yī)院化驗(yàn)的時(shí)候，提示尿中有紅細(xì)胞，這我們稱之為鏡下血尿。腰痛和血尿的病人，大多數(shù)是出現(xiàn)在上尿路結(jié)石的病人，如果病人是膀胱結(jié)石或者是尿道結(jié)石，也就是我們常說的下尿路結(jié)石，病人的癥狀就表現(xiàn)為間斷排尿以及不能排尿，這是由于結(jié)石堵住了尿道的內(nèi)口，或者是尿道，從而引起患者相應(yīng)的排尿的癥狀。此外，對(duì)于輸尿管或者腎結(jié)石的病人，如果梗阻合并的泌尿系的感染，病人會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱或者寒顫的癥狀。那么這個(gè)時(shí)候，病人應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院就診，以避免引起全身的感染。
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胡浩
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2019-07-25 16923次
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腦癱小兒的正確抱姿腦癱兒因?yàn)樽约翰荒茏?、行走和站立，所以平時(shí)在抱的時(shí)候一定要注意姿勢(shì)。因?yàn)槟X癱存在不同的類型，針對(duì)不同的類型，抱的姿勢(shì)不一樣的。如果是痙攣性的腦癱兒，在抱的時(shí)候要一手托住臀部一手托著肩背部，讓孩子直抱在懷里，讓孩子的雙手分開放到母親的肩膀，另外雙腿也分開放到母親的兩側(cè)髖部。如果是存在手足徐動(dòng)型的腦癱，那在抱的時(shí)候孩子的雙手不再是分開的，而是要合在一起的，雙腿并攏，關(guān)節(jié)屈曲以后盡量的靠近胸脯。語音時(shí)長(zhǎng) 1:03”
趙文禮
副主任醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院
2018-10-19 2031次
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走姿正確健而美人人都在走路，但是如果你注意觀察就會(huì)發(fā)現(xiàn)每個(gè)人的走路姿勢(shì)是不一樣的，走姿準(zhǔn)確的人不乏有力顯示健康優(yōu)美，有的人走姿勢(shì)欠佳和左扭右歪或低頭撫背或雙腳外撇，不但走姿不美，而且會(huì)影響脊柱側(cè)彎容易造成腰酸背痛的現(xiàn)象或者出現(xiàn)扭傷關(guān)節(jié)，腿肌疲勞等狀況。正確的人走路姿勢(shì)有三條原則及身體要平衡，兩臂自然擺動(dòng)和局部均勻有力，具體來說要做到以下幾點(diǎn)：一，頭平正眼前看。二，整體前傾三到五度。三，挺胸收腹腰伸直。四，雙肩平衡忌一高一低。五，手微握，雙臂自然下垂隨走路步伐前后擺動(dòng)。六，雙腿有節(jié)奏的跨步，走幅均勻。七，起步時(shí)肌肉收縮，落步時(shí)肌肉放松。八，跨步時(shí)大腿部不要抬的太高，后腿離地時(shí)腳尖要用力。九，雙腳向前，不外撇，身體不左右搖晃。語音時(shí)長(zhǎng) 1:26”
喬善鑫
主治醫(yī)師內(nèi)蒙古包鋼醫(yī)院
2018-11-16 2336次
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尿結(jié)石的正確跳姿是什么？病情分析：尿路結(jié)石通過跳躍以后，可以達(dá)到重力性排石的效果。對(duì)于體力活動(dòng)不受限制的患者，可以選擇原地起跳或者跳繩等運(yùn)動(dòng)。但是如果對(duì)于體力活動(dòng)受限的患者，則可以采取散步慢走，或者腳后跟踮起、再放下等運(yùn)動(dòng)來進(jìn)行輔助排石。意見建議：患有結(jié)石的患者，在有效的治療基礎(chǔ)之上，比如體外沖擊波碎石、藥物排石等措施。再輔助一定量的跳躍、跳繩、慢跑、散步等運(yùn)動(dòng)，來進(jìn)行輔助排石。
王海龍
副主任醫(yī)師寶雞市中醫(yī)醫(yī)院
2020-07-05 1302次
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尿結(jié)石怎么跳病情分析：尿結(jié)石可以做跳遠(yuǎn)，上下跳等劇烈運(yùn)動(dòng)，再加上多喝水多排尿，有利于結(jié)石的排出。尿結(jié)石多數(shù)患者是腎結(jié)石，膀胱結(jié)石，輸尿管結(jié)石在向下排石過程中，經(jīng)過尿道狹窄處受阻，主要表現(xiàn)是排尿困難有疼痛感。意見建議：建議患者要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，多喝水，多運(yùn)動(dòng)，飲食要清淡，多吃富含維生素的膳食纖維的食物，盡量避免含草酸多的食物，防止結(jié)石增多。
楊福利
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2019-05-13 2403次
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輸尿管結(jié)石最佳跳姿輸尿管結(jié)石是泌尿系統(tǒng)的常見疾病，對(duì)于部分小型結(jié)石，適當(dāng)?shù)奶S運(yùn)動(dòng)有助于結(jié)石的排出。然而，并不存在一個(gè)絕對(duì)的“最佳跳姿”，而是應(yīng)根據(jù)個(gè)體情況和結(jié)石位置來選擇。跳躍時(shí)，身體適度前傾約30°，低頭，并用手扶持可靠支撐物是常見的推薦姿勢(shì)。這種姿勢(shì)下
王建龍
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2025-01-04 0次
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輸尿管結(jié)石最佳跳姿輸尿管結(jié)石沒有最佳跳姿。輸尿管結(jié)石常用的跳姿有：向前傾斜30°左右的樣子而且低頭，手扶著可靠的支撐物，前腳掌用力原地跳起，膝關(guān)節(jié)和腿要打直，跳下的時(shí)候是足跟著地。此外，還可以原地起跳或者跳繩。輸尿管結(jié)石可通過跳把結(jié)石排出來，輸尿管下段的走向是往前和往內(nèi)的，像一個(gè)弧形一樣的進(jìn)入膀胱，所以為了使結(jié)石下沖
孔德波
副主任醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院
2022-04-24 1471次
