膝關(guān)節(jié)酸痛，其實(shí)我們應(yīng)該分兩個(gè)方面來(lái)回答：一方面膝關(guān)節(jié)你有的時(shí)候會(huì)覺(jué)得酸，這可能是比如說(shuō)你運(yùn)動(dòng)過(guò)度，或者隨著年齡的增長(zhǎng)，逐漸出現(xiàn)了一些關(guān)節(jié)的退變，但比較早期。如果膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)了痛，那可能就是我們的退變到了中晚期，或者說(shuō)是因?yàn)槟氵\(yùn)動(dòng)以后，不恰當(dāng)?shù)囊粋€(gè)運(yùn)動(dòng)方式，造成了膝關(guān)節(jié)的外傷，里面有韌帶，軟骨半月板的損傷，這會(huì)造成膝關(guān)節(jié)痛。
因此酸痛其實(shí)應(yīng)該是兩個(gè)概念，酸相對(duì)來(lái)說(shuō)輕一點(diǎn)，痛的程度相對(duì)來(lái)要重一些。但是平時(shí)我們還是要注意對(duì)我們關(guān)節(jié)的保養(yǎng)，比如我們會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)問(wèn)題，當(dāng)你勞累受涼的時(shí)候，關(guān)節(jié)的疼痛或者酸脹，不舒服就會(huì)加重，當(dāng)你休息或者說(shuō)天氣暖和，不受涼的時(shí)候也會(huì)好轉(zhuǎn)。所以說(shuō)關(guān)節(jié)酸痛的感覺(jué)，其實(shí)跟我們的日?；顒?dòng)勞累或者跟氣溫等等，會(huì)有密切的關(guān)系。
