妙手醫(yī)生精選
梨是咱們古代和近代，都常食用的一種水果，被譽(yù)為百果之宗。它味甘微酸，性寒，沒有毒，可以止渴、潤肺涼心、消炎降火、解痰毒、酒毒。
第一，梨里面含有充分的水分，同時(shí)還含有葡萄糖、蔗糖、維生素ABCDE都有，還含有一些鈣、磷、鐵、鉀等微量元素，少量的蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素、維生素B1，B2、蘋果酸等，因此對(duì)于維持身體的水電平衡，健康狀態(tài)，非常有好處。
第二，梨還有潤肺清燥、止咳化痰的功效。所以對(duì)于干咳少痰，咽喉部的干癢疼痛、聲音嘶啞、痰粘稠，我們都可以多吃一些梨。
第三，它有促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的作用。因?yàn)槔嬷镞吅写罅康睦w維，是腸道最好的一個(gè)清潔工，可以使我們腸道的細(xì)菌，腸道的垃圾毒素，及時(shí)的排出體外，改善便秘。
第四，它能夠保護(hù)肝臟，適合于少量飲酒的人。對(duì)肝臟有一定的保護(hù)作用，能夠促進(jìn)酒精的解毒。
第五，它對(duì)于低血壓患者，有一定的好處。因?yàn)樗潜容^滋潤的，所以能夠養(yǎng)陰清熱，對(duì)于肝炎、心臟病、動(dòng)脈硬化、肝硬化等病人，有養(yǎng)陰清熱的作用。
第六，它有助于腎臟排泄，能夠促進(jìn)腎臟排出尿酸，能夠預(yù)防痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎等疾病。
