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• 如何預(yù)防痛風(fēng)

  痛風(fēng)是代謝性、慢性、終身性疾病，所以可能與遺傳相關(guān)。如何預(yù)防痛風(fēng)，在遺傳背景不變的前提下，個(gè)人覺(jué)得你保持規(guī)律的生活，適度的運(yùn)動(dòng)，控制你的體重，大量的飲水，良好的心態(tài)，這是預(yù)防痛風(fēng)最好的辦法，當(dāng)然如果你有其他，與痛風(fēng)相關(guān)的伴發(fā)疾病，比如說(shuō)血糖高、血脂高、血壓高，以及其他相應(yīng)的疾病，建議大家要及時(shí)治療其他相應(yīng)的疾病，這樣可以減少痛風(fēng)的發(fā)生。

  

  01:06
  蘇林沖 副主任醫(yī)師湖北民族學(xué)院附屬民大醫(yī)院

  2018-11-12 4141次

• 高血壓該如何預(yù)防

  第一個(gè)是要及時(shí)的監(jiān)測(cè)，比如說(shuō)高血壓的病人，冬天和夏天血壓是不一樣的，因?yàn)橄奶鞖夂虮容^暖和，血管容易擴(kuò)張，所以夏天的血壓容易偏低。但是冬天氣溫比較低，血管收縮，所以血壓是偏高的。所以有高血壓的患者，要及時(shí)的監(jiān)測(cè)血壓，使自己的血壓控制在一個(gè)比較合適的范圍。另外如果是有家族性高血壓的患者，也建議定期的復(fù)查血壓，這樣會(huì)減少你高血壓的發(fā)生。另外一個(gè)就是從飲食方面，高血壓的患者是建議你低鹽飲食，鹽的含量控制在每天6克，這樣會(huì)減少水鈉潴留，會(huì)減少高血壓的發(fā)生。

  

  01:17
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2020-04-14 1932次

• 痛風(fēng)性腎病該如何預(yù)防
  痛風(fēng)性腎病的預(yù)防措施，主要有以下幾點(diǎn)：第一，控制血尿酸生成，給予低嘌呤、低糖、低脂、優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，這樣可以減輕體重，避免高脂血癥，減少心臟血管疾病，同時(shí)要禁煙、禁酒，多吃蔬菜水果及富含維生素多的食物，服用抑制尿酸合成的藥物，主要為為別嘌呤醇，其作用機(jī)制為抑制黃嘌呤氧化，阻止次黃嘌呤轉(zhuǎn)變?yōu)辄S嘌呤，再轉(zhuǎn)變?yōu)槟蛩釓亩鴾p少尿酸的生成。第二，促進(jìn)尿酸的排泄，在無(wú)禁忌癥情況下要大量飲水，每日液體的攝入要在2500毫升以上，保證尿量2000毫升以上，這樣有利于尿酸的排泄，減少尿路結(jié)石。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-03 2544次

• 痛風(fēng)如何預(yù)防
  痛風(fēng)反復(fù)發(fā)作可致關(guān)節(jié)損害，致殘。痛風(fēng)性腎結(jié)石可引起腎功能損害甚至腎衰竭，或是相關(guān)代謝性綜合征加重。因此預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作，控制痛風(fēng)的病情是不容忽視的。那么如何預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作呢？一，避免進(jìn)食含嘌呤高的食物，嚴(yán)格禁酒，若血尿酸仍高，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降血尿酸的藥物。二，多飲水及堿性食物和飲料，促進(jìn)尿酸排泄。三，節(jié)制食量，防止肥胖。四，避免使用抑制尿酸排泄的藥物，如氫氯噻嗪、阿司匹林、異煙肼等。五，注意勞逸結(jié)合，保持精神愉快。六，定期體檢，注意代謝綜合征的相關(guān)指標(biāo)，并積極治療相關(guān)疾病及防治并發(fā)癥。七，注意保暖，避免環(huán)境過(guò)分濕潤(rùn)，防止關(guān)節(jié)損傷等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  王莉 主治醫(yī)師宜昌市中心人民醫(yī)院

  2018-08-30 3022次

• 腸炎該如何預(yù)防
  1、食物要熟：有時(shí)候做菜比較急，烹飪的時(shí)間不夠長(zhǎng)，很容易導(dǎo)致食物半生不熟的情況。 2、廚具的清潔：盡量在每次做完飯后，都及時(shí)清洗廚具。干凈的廚具不利于細(xì)菌的滋生，清潔的衛(wèi)生也有助于預(yù)防腸胃炎。 3、運(yùn)動(dòng)：在日常生活中，我們要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，提高我們的體質(zhì)，只有這樣才能促進(jìn)我們的身心健康，預(yù)防腸胃炎和其他疾病。 4、食物新鮮：很多人覺(jué)得有了冰箱，就無(wú)需擔(dān)心食物變質(zhì)的問(wèn)題。但是青菜放久了也會(huì)散失營(yíng)養(yǎng)。 5、細(xì)嚼慢咽：在吃飯的時(shí)候，一定不要大口的吃，我們要嘗試著去細(xì)嚼慢咽，這樣子才能防止胃被粗糙的食物刮傷。
  王文文 主治醫(yī)師泰安市中心醫(yī)院

  2018-11-25 1302次

• 如何預(yù)防痛風(fēng)發(fā)生
  病情分析：預(yù)防痛風(fēng)的發(fā)生主要的是控制好體內(nèi)的血尿酸水平，可以通過(guò)控制飲食的方法，比如低嘌呤飲食。也可以通過(guò)應(yīng)用藥物的方法來(lái)降低體內(nèi)血尿酸水平。意見(jiàn)建議：痛風(fēng)患者在應(yīng)用藥物治療的時(shí)候，也要注意藥物可能出現(xiàn)的不良反應(yīng)，比如非甾體類(lèi)藥物可能會(huì)出現(xiàn)胃腸道黏膜的損害。要在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下來(lái)用藥，監(jiān)測(cè)藥物可能出現(xiàn)的不良反應(yīng)。
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-06-13 801次

• 如何預(yù)防痛風(fēng)
  痛風(fēng)是指人體對(duì)嘌呤物質(zhì)代謝紊亂或尿酸在體內(nèi)無(wú)法正常代謝所引起的一種疾病，對(duì)于痛風(fēng)的預(yù)防可通過(guò)戒酒、健康飲食、治療原發(fā)疾病等方式進(jìn)行。1、戒酒：酒精在進(jìn)入人體后可能會(huì)導(dǎo)致自身對(duì)尿酸的速度代謝減慢，并且啤酒等酒類(lèi)物質(zhì)，還有可能會(huì)導(dǎo)致自身產(chǎn)生更多的尿酸。從而引起尿酸在體內(nèi)堆積引起痛風(fēng)的發(fā)作，所以通過(guò)戒酒的
  儲(chǔ)永良 副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院

  2023-06-21 0次

• 痛風(fēng)該如何調(diào)理？
  痛風(fēng)是一種代謝性風(fēng)濕病，有可能會(huì)出現(xiàn)無(wú)癥狀高尿酸血癥，以及急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎發(fā)作或者慢性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎發(fā)作，以及痛風(fēng)性腎病和痛風(fēng)石的形成。痛風(fēng)患者在日常生活中要注重調(diào)理，比如要注意保暖，避免受涼，避免各種感染，也要保持精神愉快，避免緊張焦慮，也要避免關(guān)節(jié)受損傷，還要注意保持良好的心情和正常的心態(tài)，積極的
  劉愛(ài)華 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-12-20 245次