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• 腰椎骨質(zhì)增生怎么鍛煉

  鍛煉的話，還是加強肌肉力量為主。如果是單純的骨質(zhì)增生，節(jié)段是穩(wěn)定的，在這時候鍛煉，我們把腰椎的核心肌群，腰背部的肌肉，包括前面的腹橫肌，肌肉的力量做一些適當(dāng)?shù)木毩?xí)。最主要的可以做小燕飛，適當(dāng)?shù)男⊙囡w，不要大動的小燕飛，這時候不會對間盤和椎體的骨質(zhì)產(chǎn)生影響。再一個，可以做局部穩(wěn)定性的訓(xùn)練，就是在一個軟的上面，我們做一些慢慢的晃動。再一個，適當(dāng)?shù)挠斡尽⒋蛴鹈?、散步，都是非常好的鍛煉方式。倒著走也是可以的，但是要特別提醒老年人，倒著走第一，防跌倒，要摔骨折了劃不來；第二，不要撞到一些物體，要注意自身的安全。

  

  01:17
  丁宇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心

  2019-10-14 16989次

• 腰椎骨質(zhì)增生的原因

  應(yīng)力的異常，比如這個節(jié)段的不穩(wěn)定，這時候可以引起來反復(fù)的摩擦刺激。另外，肌肉力量的牽拉異常，也可以引起來骨質(zhì)增生。負重，或者不規(guī)律的、不規(guī)則的，或者是強行的，超出了機體的生理范圍的負重，可以引起來骨質(zhì)增生局部的骨化。另外還有一些特異的因素，有的人有先天性的，比如韌帶的骨化，特定的體質(zhì)，這種都可能會引起，但這種發(fā)生率是比較少的。有人說補鈣可能引起骨質(zhì)增生，這個是不可能的。骨質(zhì)增生必須有一個異常的、非生理的環(huán)境或者應(yīng)力環(huán)境，才會引起骨質(zhì)增生。

  

  01:16
  丁宇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心

  2019-10-14 8478次

• 怎么治療腰椎骨質(zhì)增生
  腰椎的骨質(zhì)增生大部分情況下不會引起明顯的癥狀，不需要特殊的處理，在頸椎，腰椎以及膝關(guān)節(jié)這些負重以及活動比較大的地方都會出現(xiàn)不同程度的骨質(zhì)增生，骨質(zhì)增生的出現(xiàn)是為了適應(yīng)身體的生理功能而出現(xiàn)的，對于維持腰椎、頸椎以及膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性具有比較重要的作用。長時間的彎腰就會引起腰椎上面的韌帶反復(fù)的受到牽拉刺激，局部充血水腫，并且有微小的出血，最后血腫機化就行成了骨質(zhì)增生，所以腰椎骨質(zhì)增生常常發(fā)生在椎體的前緣，不需要特殊的治療，如果腰椎骨質(zhì)增生發(fā)生在椎管之內(nèi)產(chǎn)生了神經(jīng)的壓迫癥狀，一般需要積極的進行手術(shù)，只有手術(shù)才能夠解除神經(jīng)的壓迫，恢復(fù)神經(jīng)的功能，其他的推拿按摩沒有什么任何的意義。
  語音時長 01:13”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-08-19 2391次

• 腰椎骨質(zhì)增生怎么治療
  如果病人出現(xiàn)腰椎骨質(zhì)增生的情況，治療的藥物主要看增生的骨質(zhì)有沒有導(dǎo)致腰椎管狹窄的情況。如果說沒有導(dǎo)致腰椎管狹窄，沒有引起椎管內(nèi)脊髓或者是神經(jīng)根的壓迫，病人只是出現(xiàn)腰部疼痛，這種情況應(yīng)用的藥物主要以非甾體類抗炎藥物和軟骨營養(yǎng)藥物為主，來緩解腰部的疼痛和延緩腰椎部位骨質(zhì)增生的發(fā)展。而如果說腰椎骨質(zhì)增生以后，導(dǎo)致腰椎管狹窄，引起腰椎管內(nèi)脊髓或者是神經(jīng)根的壓迫，這種情況就需要加用神經(jīng)營養(yǎng)藥物，來營養(yǎng)受壓的神經(jīng)，從而緩解病人腿部麻木和疼痛的癥狀。所以說腰椎骨質(zhì)增生以后應(yīng)用的藥物，主要是根據(jù)有沒有椎管狹窄的情況來選擇用藥。
  語音時長 01:20”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-05 1768次

• 腰椎骨質(zhì)增生怎么治療？
  病情分析：通常情況下一些病人出現(xiàn)腰椎骨質(zhì)增生的情況可以服用一些具有活血化瘀，消炎止痛作用的藥物來進行治療。然后再配合吃一些抗骨質(zhì)增生的藥物效果就非常好了，然后在疼痛的癥狀過于明顯時就需要通過手術(shù)的方式來根治了。意見建議：建議病人最好是選擇微創(chuàng)手術(shù)的方式來進行治療，然后平時可以做一些微波理療。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-09-11 1101次

• 腰椎骨質(zhì)增生怎么治療
  腰椎骨質(zhì)增生是一種退行性變，如果沒有明顯疼痛就不需要特殊處理，關(guān)鍵平時要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量少彎腰，不要搬抬重物，如果疼痛明顯，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物如尼美舒利膠囊和活血化瘀通絡(luò)止痛藥物如通痹膠囊治療。
  鄭慶祥 副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-15 2202次

• 胸腰椎骨質(zhì)增生怎么治療
  胸腰椎骨質(zhì)增生可以通過服用藥物、手術(shù)等方式治療。胸腰椎骨質(zhì)增生通常是因為關(guān)節(jié)軟骨的退行性病變導(dǎo)致的，當(dāng)患者的年齡增長時機體內(nèi)的各組織細胞和生理功能也會逐漸衰退，局部的鈣物質(zhì)成分也會慢慢的流失，就會導(dǎo)致局部間隙變窄的情況，嚴重時還會發(fā)生撕裂，久而久之就出現(xiàn)了胸腰椎骨質(zhì)增生的情況。而且如果患者的體重基數(shù)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-13 698次

• 胸腰椎骨質(zhì)增生怎么治療
  胸腰椎骨質(zhì)增生是一種常見的脊柱退行性病變，其治療方法多樣，主要包括藥物治療、物理療法及手術(shù)治療等。在藥物治療方面，患者可以選擇非甾體抗炎藥如布洛芬，它能夠有效減輕炎癥和緩解疼痛。此外，肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松片，能夠放松緊張的背部肌肉，改善
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-10-18 0次