男性型脫發(fā)從本質(zhì)上說,是遺傳易感因素的作用下,頭皮局部毛囊對雄激素過于敏感,引起了一個(gè)毛囊微小化的過程。所以從本質(zhì)上說雄激素性脫發(fā)是無法從根本上預(yù)防的,但是一些行為因素可以加重脫發(fā)的程度。所以我們可以從誘因著手,避免這些不良的因素,可能從某些程度上可以減緩脫發(fā)的速度,減輕它的癥狀。
例如我們要保持舒暢的心情,要保證一個(gè)規(guī)律的作息,避免焦慮、壓力這些不良情緒,避免過度的燙染,要飲食均衡,適當(dāng)運(yùn)動,這些因素做到以后,可以避免脫發(fā)進(jìn)一步的加重。在這基礎(chǔ)上,還要從根本上按醫(yī)囑用藥。